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吳江金色雨林學(xué)習(xí)能力研究中心

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吳江記憶力訓(xùn)練

【吳江記憶力訓(xùn)練】金色雨林感統(tǒng)訓(xùn)練培訓(xùn)中心是中國(guó)學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練較好品牌,是中國(guó)兒童學(xué)能力領(lǐng)域的。

記憶力訓(xùn)練靠譜嗎?

有效記憶力,一般來(lái)說(shuō)有兩個(gè)途徑(方法):

1、“吃”,是的,吃也可以記憶力,而且還是科學(xué)家們說(shuō)的,吃一些富含磷脂的食物可以補(bǔ)充大腦記憶所需,比如魚(yú)頭,核桃、花生等植物的籽或核,還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。

2、“練”,好的記憶力都是練出來(lái)的,包括的記憶們也都是靠后天訓(xùn)練培養(yǎng)出來(lái)的記憶力,一般的,比較有效地訓(xùn)練方法有三個(gè):

(1)速讀法(又叫全腦速讀記憶):速讀法是在閱讀的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶訓(xùn)練的,實(shí)際上,兩者是同時(shí)進(jìn)行也是相互相成的,別以為閱讀速度快了記憶就差了,因?yàn)檫@里靠的不是左腦意識(shí)的邏輯記憶,而是右腦潛意識(shí)的圖像記憶,后者比前者強(qiáng)100萬(wàn)倍。通過(guò)速讀記憶訓(xùn)練的朋友都知道,速度越快記憶越好,

(2)圖像法(又叫聯(lián)結(jié)記憶術(shù)):圖像法也是運(yùn)用右腦的圖像記憶功能,發(fā)揮右腦想象力來(lái)聯(lián)結(jié)不同圖像之間的關(guān)系,從而變成一個(gè)讓人記憶深刻的故事來(lái)實(shí)現(xiàn)超大容量的記憶,這個(gè)方法是很多記憶都在使用的方法。

(3)導(dǎo)圖法(又叫思維導(dǎo)圖):思維導(dǎo)圖是一個(gè)偉大的發(fā)明,不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化,還可以幫助你思維分析問(wèn)題,統(tǒng)籌規(guī)劃。

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