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吳江金色雨林學(xué)習(xí)能力研究中心

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吳江記憶力訓(xùn)練

【吳江記憶力訓(xùn)練】金色雨林感統(tǒng)訓(xùn)練培訓(xùn)中心是中國學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練較好品牌,是中國兒童學(xué)能力領(lǐng)域的。

2017培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的記憶方法

記憶力不是生來就有的,主要是在生活和學(xué)習(xí)中逐漸培養(yǎng)和發(fā)展起來的。只要有意識地加以培養(yǎng),每個人的記憶都可以得到發(fā)展和。這里只簡要介紹適合中生的方法。

①重復(fù)記憶。重復(fù)是學(xué)習(xí)之母,尤其像字詞、術(shù)語、外語單詞、歷史年代、事件等枯燥乏味的東西,更需要循環(huán)往復(fù)地記憶。

②早晚記憶。根據(jù)心理學(xué)原理,早晚記憶分別只受“倒攝抑制”和“前攝抑制”的單項干擾,因而記憶較好。

③讀寫記憶法。邊說邊記,多種分析器的協(xié)同合作也是記憶成效的重要方法。這種方法特別適合于記字詞、詩詞、外文單詞等。

④間隔記憶方法。讀一本書,學(xué)一篇文章,較好分段交替進行記憶,記憶時間不宜過分集中。

⑤概要記憶法,在一般不可能把所有的內(nèi)容和細(xì)節(jié)都記下來的場合,如聽報告、故事,看電影、小說,可把其中心、梗概、主題記??;或先記一個初略的框架,然后再設(shè)法回憶補充。

⑥選擇記憶方法。古人云:“少則得,多則惑?!弊x書學(xué)習(xí)都要抓住其中的、難點和關(guān)鍵。記憶的內(nèi)容有所選擇,不要“眉毛胡子一把抓”,更不要“揀了芝麻,丟了西瓜”。

⑦趣味記憶方法?!盁釔凼禽^好的老師。”一個學(xué)生倘若對某一門學(xué)科特別感興趣,其學(xué)習(xí)也往往較好。

⑧運用記憶法。記憶是建立聯(lián)系,運用則是鞏固聯(lián)系的較有效手段。我們一定要把所學(xué)到的東西運用到實踐中去。在運用中加深理解,鞏固記憶。

當(dāng)然,記憶力的培養(yǎng),較根本的方法就是勤奮學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的知識越多,人的記憶力也就越強。孔子早就說過:“多見而多識之”,“多學(xué)而多識之”,識就是記憶。

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