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吳江金色雨林學(xué)習(xí)能力研究中心

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吳江少兒情商訓(xùn)練

【吳江少兒情商訓(xùn)練】金色雨林打造服務(wù)質(zhì)量較優(yōu)、教學(xué)水平較高、教學(xué)設(shè)備較先進、教學(xué)環(huán)境較安全,覆蓋的兒童學(xué)習(xí)能力培訓(xùn)、心理輔導(dǎo)、家庭教育三位一體心理教育品牌            兒童情商培養(yǎng)的內(nèi)容

1、自我概念

自我概念指的是人對自己的認識,對自身與客體的關(guān)系和區(qū)別的認識及對人的價值標(biāo)準的認識,它是在自我的發(fā)展過程中由人與環(huán)境或他人的相互作用而形成的。兒童自我概念培養(yǎng)主要內(nèi)容有:幫助孩子發(fā)掘自己的優(yōu)點和特長,學(xué)會接納、改進自己不完善的地方;同時也學(xué)著觀察欣賞他人的優(yōu)點,學(xué)習(xí)忍耐和接納他人與我們不盡相同的地方,以建立起積極、明確的自我概念;不去評判他人,也不輕易地為周圍環(huán)境和他人言語所左右;懂得如何為自己設(shè)立目標(biāo),肯定自己的天賦能力,為自己的行為負責(zé)。

2、情緒管理

情緒管理指的是察覺情緒、調(diào)控情緒。情緒在我們的生活中發(fā)揮著獨特的作用,它分積極情緒和消極情緒。任何者都必須具備情緒的自我控制能力,即延遲滿足、壓抑沖動。兒童情緒管理培養(yǎng)的主要內(nèi)容有:培養(yǎng)孩子覺察自身內(nèi)在情緒變化的敏銳度,認識引發(fā)情緒的原因;以及在面臨困境壓力時,如何調(diào)適、緩解情緒,并且學(xué)會解讀他人的情緒變化;如何面對、處理他人的情緒反應(yīng)等。

3、自我激勵

自我激勵是指為服從于某目標(biāo)而調(diào)動、指揮情緒的能力。德國斯普林格在其所著的《激勵的神話》一書中寫到:“強烈的自我激勵是的先決條件?!比说囊磺行袨槎际鞘芗町a(chǎn)生的,通過不斷的自我激勵,就會使你有一股內(nèi)在的動力,朝所期望的目標(biāo)前進,較終達到的峰---自我激勵是一個人邁向的引擎。兒童自我激勵培養(yǎng)的主要內(nèi)容有:激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣;培養(yǎng)主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣;樹立正確的競爭意識;培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的勇氣等

4、人際溝通

人際關(guān)系是人與人之間的社會關(guān)系,是人們?yōu)榱藵M足某種需要,通過交往形成的彼此之間比較穩(wěn)定的心理關(guān)系。一個人的主要取決于人際溝通的能力。在今后的社會環(huán)境中,如果不具備人際溝通的能力、即便有過高的智商也是很難取得成就的,所以從小開發(fā)孩子的情商、人際溝通的能力是至關(guān)重要的。兒童人際溝通能力培養(yǎng)的主要內(nèi)容是人與人相處所必須的素質(zhì)和技巧,如:如何與人合作、妥協(xié)、溝通,學(xué)會接納他人、表達自己,懂得如何設(shè)定自己的立場,讓孩子知道在團體中如何自尊自重、自愛愛人,而成為大家所歡迎、接納的一分子。

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