近日氣溫驟降，孩子們受到冷空氣的攻擊容易感冒咳嗽。感冒會(huì)對(duì)抽動(dòng)孩子病情存在影響，抽動(dòng)癥孩子有所好轉(zhuǎn)的孩子需要格外注意御寒防感冒。

一、感冒與抽動(dòng)癥復(fù)發(fā)的關(guān)系‌

生理壓力：感冒會(huì)對(duì)身體造成一定的生理壓力，發(fā)熱、咳嗽等癥狀可能導(dǎo)致孩子的神經(jīng)系統(tǒng)更加緊張。這種緊張可能會(huì)刺激抽動(dòng)癥狀的出現(xiàn)或加重，尤其是對(duì)于那些本身就有抽動(dòng)癥傾向的孩子。

情緒因素：感冒期間，孩子可能會(huì)感到不適、煩躁，甚至焦慮，這些情緒變化可能會(huì)誘發(fā)抽動(dòng)癥的復(fù)發(fā)或加重。情緒波動(dòng)是抽動(dòng)癥的一個(gè)重要誘因，保持情緒穩(wěn)定對(duì)于控制癥狀至關(guān)重要。

感染與神經(jīng)系統(tǒng)：一些研究表明，病毒感染可能對(duì)兒童的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，可能引起神經(jīng)傳遞物質(zhì)的不平衡，從而影響抽動(dòng)癥的表現(xiàn)。然而，這一領(lǐng)域的研究仍在繼續(xù)，具體機(jī)制尚不完全明確。

二、如何預(yù)防孩子感冒

 1.‌注意增減衣物‌：根據(jù)氣溫變化及時(shí)為孩子增減衣物，避免過熱或過冷。選擇透氣、吸汗、輕薄的面料，以便于孩子活動(dòng)出汗時(shí)能夠及時(shí)散熱。當(dāng)孩子運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)，先用干毛巾擦干汗液，稍后再脫去多余衣物。若孩子活動(dòng)較少或感到寒冷，應(yīng)立即添衣保暖。

2. ‌保持手部衛(wèi)生‌：教導(dǎo)孩子養(yǎng)成飯前便后或外出活動(dòng)之后洗手的習(xí)慣，使用肥皂和流動(dòng)水徹底清洗雙手。全家人都應(yīng)注重手部衛(wèi)生，外出歸家后、接觸孩子之前務(wù)必洗手、更換衣物，并適當(dāng)清潔口腔和鼻腔，以減少病菌的傳播。
3. ‌多喝水‌：鼓勵(lì)孩子多喝水，特別是在感冒流行期間，多喝水有助于預(yù)防感冒。若孩子已經(jīng)感冒，多喝水可以補(bǔ)充體液，加速恢復(fù)健康。
4. ‌保持室內(nèi)通風(fēng)‌：每天定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，有助于減少病菌的傳播。在太陽(yáng)出來后開窗換氣，效果更佳。
5. ‌均衡飲食‌：確保孩子獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)，食譜應(yīng)多樣化，包括肉類、蔬菜和水果等。多吃富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果，或補(bǔ)充多元維生素制劑，以增強(qiáng)孩子的抵抗力。
6. ‌保證充足的睡眠‌：每天保證孩子有足夠的睡眠時(shí)間，有助于增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒。創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境，幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
7. ‌增加戶外活動(dòng)‌：讓孩子每天進(jìn)行戶外活動(dòng)，接受陽(yáng)光和新鮮空氣的刺激。對(duì)于年齡較大的孩子，可以逐漸增加游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以增強(qiáng)身體素質(zhì)和免疫力。

感冒與抽動(dòng)癥復(fù)發(fā)之間確實(shí)存在一定的關(guān)聯(lián)。但家長(zhǎng)們不必過度擔(dān)心，只要及時(shí)就醫(yī)、加強(qiáng)護(hù)理、做好預(yù)防工作，就可以有效減少抽動(dòng)癥的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。讓我們攜手努力，為孩子們創(chuàng)造一個(gè)健康快樂的成長(zhǎng)環(huán)境吧！