成都排名靠前的注意力康復(fù)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，成都小米熊兒童康復(fù)中心主要針對(duì)2歲以上語言發(fā)育遲緩、孤獨(dú)癥(自閉癥)譜系障礙、智力發(fā)育遲緩、感統(tǒng)失調(diào)、注意力缺陷、多動(dòng)癥等兒童行為發(fā)育問題的早期干預(yù)、早期強(qiáng)化。

注意力不集中是很多孩子都存在的問題。隨著年齡的增加，孩子的注意力持續(xù)時(shí)間也在增加。但有些兒童的注意力不集中的問題，卻會(huì)一直存在，究其原因，有生理和非生理兩種情況。

生理原因主要是前庭覺失調(diào)導(dǎo)致的注意力障礙，非生理原因則有孩子對(duì)所做事情不感興趣、社會(huì)性不足、焦慮等多種情況。

注意力是孩子學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，其重要性不言而喻，孩子出現(xiàn)注意力問題時(shí)，家長應(yīng)該帶孩子去檢查，不嚴(yán)重的也可自己先試著在家訓(xùn)練。

今天分享幾個(gè)適合在家訓(xùn)練的注意力小游戲：

1. 蘿卜蹲

父母陪孩子或找3個(gè)以上的小朋友，根據(jù)不同的衣服顏色或字母順序給每個(gè)人編號(hào)，編完開始玩“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完藍(lán)蘿卜蹲”這樣依次循環(huán)。這個(gè)游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力。

2. 按順序找數(shù)字

在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見下圖），然后以較快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。

一般而言，7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。

3. 玩撲克游戲

取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。