成都排名靠前的注意力康復(fù)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，成都小米熊兒童康復(fù)中心主要針對(duì)2歲以上語(yǔ)言發(fā)育遲緩、孤獨(dú)癥(自閉癥)譜系障礙、智力發(fā)育遲緩、感統(tǒng)失調(diào)、注意力缺陷、多動(dòng)癥等兒童行為發(fā)育問題的早期干預(yù)、早期強(qiáng)化。

許多家長(zhǎng)都知道，注意力不好會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，但自己試了許多方法，孩子的注意力還是老樣子，不見任何起色，久而久之，家長(zhǎng)們也就放棄了治療。

首先要知道，孩子注意力不集中的原因分為生理、非生理兩種。

生理原因，主要是前庭覺失調(diào)導(dǎo)致的注意力缺陷；非生理原因，則存在這幾種因素：注意力集中時(shí)間有限、對(duì)所做事不感興趣、社會(huì)性不足、焦慮等。

如果是生理原因，我們可以通過運(yùn)動(dòng)來鍛煉孩子的平衡能力，進(jìn)而提升注意力。以下運(yùn)動(dòng)是不錯(cuò)的選擇：

1. 旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：旋轉(zhuǎn)木馬、旋轉(zhuǎn)椅子、甚至讓孩子在原地打轉(zhuǎn)等游戲都有助于訓(xùn)練孩子的前庭覺。
2. 
   搖晃運(yùn)動(dòng)：讓寶寶采取俯臥位、仰臥位、側(cè)臥位、頭腳顛倒等不同的體外進(jìn)行秋千、吊床等游戲。
3. 
   平衡運(yùn)動(dòng)：走平衡木、平衡板等。有些孩子喜歡走花壇、走邊邊等這也可以訓(xùn)練平衡能力。
4. 
   跳躍性運(yùn)動(dòng)：蹦床、翻滾、墊上運(yùn)動(dòng)等。

如果是非生理原因?qū)е碌淖⒁饬Σ患?，可以通過以下游戲訓(xùn)練加以改善：

1. 蘿卜蹲
   父母陪孩子或找3個(gè)以上的小朋友，根據(jù)不同的衣服顏色或字母順序給每個(gè)人編號(hào)，編完開始玩“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完藍(lán)蘿卜蹲”這樣依次循環(huán)。這個(gè)游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力。
2. 
   按順序找數(shù)字
   在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見下圖），然后以較快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。

3. 玩撲克游戲
   取三張不同的牌(去掉花牌)，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。