昆山騰大教育
中小學(xué)輔導(dǎo),一對(duì)一輔導(dǎo)班,課外輔導(dǎo)班,小升初輔導(dǎo)班,中考輔導(dǎo),高考輔導(dǎo),校區(qū)培訓(xùn)班,...
昆山中輔導(dǎo)騰大教育以“愛(ài)+激勵(lì)”為教育理念,注重學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的激發(fā),習(xí)慣的培養(yǎng)和方法的傳授。
0512- 聯(lián)系
剛從春節(jié)的放松中收拾好心情,不少家長(zhǎng)卻發(fā)現(xiàn),孩子又陷入“開(kāi)學(xué)恐懼”之中。
名詞解釋:
“開(kāi)學(xué)綜合癥”是中生在開(kāi)學(xué)前后常見(jiàn)的一種非器質(zhì)性的心理問(wèn)題,其主要癥狀是情緒低落、心慌意亂、無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣、注意力不集中、記憶力減退、思維能力下降等,有的學(xué)生還有頭痛、惡心、胃痛等心因性身體不適癥狀。一般在開(kāi)學(xué)前后兩周表現(xiàn)得比較明顯,部分中生會(huì)出現(xiàn)不同程度的心理波動(dòng),表現(xiàn)為焦慮、易怒、情緒不穩(wěn)定等,行為上會(huì)表現(xiàn)為失眠、嗜睡、瘋狂玩電腦、厭食、厭學(xué)等,不及時(shí)調(diào)適,可能會(huì)導(dǎo)致其它心理問(wèn)題。
原因一:學(xué)習(xí)生活習(xí)慣反差較大
分析“開(kāi)學(xué)綜合癥”產(chǎn)生的原因,主要是過(guò)于放松的假期生活與過(guò)度緊張的學(xué)習(xí)生活差別太大,造成一部分中生在生理、心理上難以適應(yīng)和接受。在寒暑假里,很多中生的生活安排沒(méi)有規(guī)律,每天的時(shí)間幾乎全部用來(lái)看電視、上網(wǎng)、玩游戲和娛樂(lè),吃飯、休閑、睡眠隨心所欲,缺乏必要的學(xué)習(xí)和智力訓(xùn)練,身心放松過(guò)度,行為過(guò)于懶散,意志消沉。開(kāi)學(xué)后,一部分中生還留戀這種自由自在的假期生活方式,對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活憂心忡忡,對(duì)學(xué)校生活產(chǎn)生焦慮和恐懼。
原因二:缺少清晰合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃
有一些中生會(huì)出現(xiàn)矛盾心理,在學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)盼望著快點(diǎn)放假休息,在寒暑假開(kāi)始時(shí)覺(jué)得還是到學(xué)校上學(xué)好,假期結(jié)束了卻又不想去上學(xué)。從表面上看, “開(kāi)學(xué)綜合癥”是中生在長(zhǎng)假期間過(guò)多娛樂(lè)休閑、過(guò)于放縱自己而導(dǎo)致的,“玩心”一時(shí)還沒(méi)有收回來(lái)的表現(xiàn),而從深層次分析,一些中生在學(xué)習(xí)生活時(shí)間上缺少清晰合理的規(guī)劃,沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣,自我意識(shí)還不夠成熟,不能及時(shí)調(diào)控自我,沒(méi)有順利實(shí)現(xiàn)從家庭生活向?qū)W校生活的。
原因三:家庭教育指導(dǎo)不到位
中生出現(xiàn)“開(kāi)學(xué)綜合癥”,說(shuō)明他們對(duì)新學(xué)期學(xué)習(xí)生活“適應(yīng)不良”,同樣也折射出當(dāng)今家庭教育、學(xué)校教育還存在一定的偏差。與其說(shuō)是一些中生的自我調(diào)適能力不強(qiáng),不如說(shuō)是學(xué)校和家庭教育的科學(xué)指導(dǎo)還沒(méi)有真正到位。有研究分析,學(xué)校的壓力、人際交往障礙、校園文化生活單調(diào)、心理健康教育不力、家庭教育管理放任等,才是導(dǎo)致中生“開(kāi)學(xué)綜合癥”的根本原因。特別是一些心理素質(zhì)和適應(yīng)能力較差的中生,或在學(xué)校里學(xué)習(xí)不好、經(jīng)常受到老師批評(píng),或性格十分內(nèi)向,對(duì)新環(huán)境不能很快適應(yīng),又過(guò)于追求的中生,往往是“開(kāi)學(xué)綜合癥”的易發(fā)人群。引導(dǎo)中生盡快走出“開(kāi)學(xué)綜合癥”,就需要學(xué)校、教師、家長(zhǎng)和中生等多方面的共同努力。
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