培養(yǎng)孩子的專注力的方法

1.讓孩子在嘈雜的環(huán)境里背詩

專注力強(qiáng)的孩子能夠用20分鐘背完一篇古詩，這是因?yàn)楹⒆拥乃兴季S全部都聚焦在古詩上面，完全感受不到外界嘈雜的環(huán)境，而且古詩對(duì)于孩子來說篇幅較短，父母可以多鍛煉孩子在嘈雜的環(huán)境里背詩。對(duì)于專注力比較差的孩子來說，父母不要嚴(yán)格要求孩子背時(shí)的時(shí)間，只要孩子能夠可以背成功就行，孩子成功之后還要給孩子一些獎(jiǎng)勵(lì)，用來激勵(lì)孩子。

2.當(dāng)孩子表達(dá)想法的時(shí)候不要打斷

每當(dāng)孩子想要自我表達(dá)時(shí)，都需要大腦思考加上語言輸出，這對(duì)孩子來說是一條非常完整的邏輯思維鏈。這樣有助于培養(yǎng)孩子大腦的邏輯思維能力，當(dāng)孩子解決問題的時(shí)候更不容易因?yàn)橥饨缙渌蛩囟稚?。所以每?dāng)孩子想要表達(dá)自己的觀點(diǎn)時(shí)，父母要讓孩子合理敘述自己的想法，不要打斷。

3.給足孩子玩樂的時(shí)間

想要還讓孩子專心致志的學(xué)習(xí)，就要讓孩子嘗嘗玩樂的甜頭，只有孩子知道玩樂是什么滋味后才不會(huì)過于留戀。所以在孩子的日常生活中，給孩子的時(shí)間留些空白，讓他自己管理自己的時(shí)間，這樣會(huì)提高他在學(xué)習(xí)上面的關(guān)注力。

4.要求孩子每天整理自己的臥室

有研究表明，井井有條的環(huán)境更容易使人專注在某件事上 ，而雜亂無章的環(huán)境會(huì)對(duì)人的專注力產(chǎn)生很大的影響。要求孩子每天整理自己的臥室，這樣會(huì)使孩子的生活空間變得更加整齊，孩子在自己房間學(xué)習(xí)的時(shí)候，注意力也不會(huì)被其他東西吸引。而且在孩子整理臥室的這個(gè)過程中，也能鍛煉到孩子的專注力。把雜亂無章的事物擺放整齊，能鍛煉到孩子的專注思維。

5.培養(yǎng)孩子專注力的時(shí)候，父母也要以身作則

在生活中我們經(jīng)常能發(fā)現(xiàn)，很多家長(zhǎng)在看孩子寫作業(yè)的時(shí)候，都在旁邊看手機(jī)，電子產(chǎn)品對(duì)孩子的誘惑非常大。當(dāng)你在孩子旁邊看手機(jī)的時(shí)候，孩子的注意力一定會(huì)被手機(jī)里的內(nèi)容所吸引，就無法靜下來學(xué)習(xí)，所以在培養(yǎng)孩子注意力的時(shí)候，父母也要給孩子營造一個(gè)專心致志的環(huán)境。

6.培養(yǎng)孩子的興趣愛好

很多孩子都能在自己有興趣的事物上玩一整天，喜歡繪畫的孩子可以專心致志的坐在書桌前畫兩三個(gè)小時(shí)，這都是因?yàn)榕d趣產(chǎn)生的魔力。而且也只有興趣能夠讓孩子體會(huì)到，把注意力集中在一個(gè)事物上所帶來的快樂。對(duì)于孩子來說，能夠集中注意力在自己感興趣的事物上面，時(shí)間不僅過得快，而且還非常充足。