演為什么不能當(dāng)眾講話煩惱
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1在會議上不敢說話、煩厭,錯(cuò)失晉升的機(jī)會?
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2在工作匯報(bào)中條理不夠清晰,沒有得到重用?
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3在和客戶談話時(shí)沒有說服力,業(yè)績一直提不上去?
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4在員工面前沒有微信和氣勢,影響您的形象?
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5和朋友聊天時(shí)不知道說什么好,不能輕松表現(xiàn)自己?
課程內(nèi)容
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狀態(tài)調(diào)整
動(dòng)作產(chǎn)生情緒,情緒有可以從“呼吸、部表情、肢體動(dòng)作等”表現(xiàn)出來;說穩(wěn)重的人狀態(tài)調(diào)整能力很強(qiáng),即是說他很會調(diào)整“呼吸、部表情、肢體動(dòng)作等”。
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以終為始
把較后不論好壞的結(jié)果輕描淡寫,重新輕裝上陣,攻占下一據(jù)點(diǎn)!讓你升華到不在乎結(jié)果如何,都以初學(xué)者(歸零)的心態(tài),認(rèn)真學(xué)習(xí)繼續(xù)前進(jìn)的境界。
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信念追求
信念是在“人們在價(jià)值觀的探索”中摸索出來的定理,既然是定理那也說明不可隨意被更改。如果這定理有偏差, 那如何轉(zhuǎn)換我們的信念就顯得很重要了。
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心理素質(zhì)
四個(gè)階段讓你消除神經(jīng)鏈帶來負(fù)面的影響,增加神經(jīng)鏈積極反映。方法與原則決定你對自己的定位和要求,讓你的價(jià)值感調(diào)整的更明確,目標(biāo)使命更清晰。
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合理宣泄
合理宣泄可以包括傾訴、痛哭和寫日記,此外還有唱歌、繪畫、書法等形式
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情志轉(zhuǎn)移
遇到不愉快的事情時(shí),可以把注意力轉(zhuǎn)移到自己平時(shí)感興趣的事情上去
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適度讓步
適度讓步可以使自己在心理上獲得解脫,緩解矛盾,減輕壓力和負(fù)擔(dān)
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自我遺忘
一件事已經(jīng)過去了,無論做得對不對,都不要再想它,特別是不愉快的事
- 認(rèn)識自我,提高自信
通過課堂上清晰的自我介紹,學(xué)習(xí)清晰明確的目標(biāo)樹立;讓你讀懂自己、了解自己,做到真正的知己!分析學(xué)習(xí)當(dāng)眾講話課程的原因,確立當(dāng)眾講話的學(xué)習(xí)目標(biāo);從而增強(qiáng)當(dāng)眾講話的自信,語言生動(dòng),讓你的講話富于表現(xiàn)力和感染力。
- 表達(dá)基礎(chǔ),緊張克服
表達(dá)的基礎(chǔ)理論知識的學(xué)習(xí),讓你表達(dá)更情緒流暢,掌握敘事結(jié)構(gòu),學(xué)習(xí)分析總結(jié)。用突發(fā)事件來演練你因心理懼怕緊張,特別是遇突發(fā)事件時(shí)慌張、敘述不清的情況,使你從實(shí)戰(zhàn)演練中掌握克服緊張情緒的方法,運(yùn)用五何公式,表達(dá)簡潔有效,徹底根治緊張心理。
- 場景再現(xiàn),身臨其境
- 通過五覺訓(xùn)練、場景刻畫,從中練習(xí)體驗(yàn)感覺重現(xiàn),增強(qiáng)表現(xiàn)力,使自己講話的感染力和表現(xiàn)力引人入勝,使你體驗(yàn)感覺重現(xiàn),表達(dá)活力生動(dòng),回味自身感受,善于場景再現(xiàn),樂于當(dāng)眾講話的表演中,陶醉于你暢講間。
- 對話訓(xùn)練,情緒再現(xiàn)
- 針對講話溝通平淡,不生動(dòng),口才難以激發(fā)談話者興趣的情況,我們的對話訓(xùn)練讓你不能不改,當(dāng)你改善后你會意外地發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)懂得了怎樣體會語氣變化,帶來的講話親和力的不同;讓你的語言更生動(dòng)活潑!
- 表演訓(xùn)練,驚險(xiǎn)再現(xiàn)
通過場景模擬訓(xùn)練會讓你的肢體語言更加豐富多彩,通過加強(qiáng)視覺的輔助,讓你的講話散發(fā)耀眼光彩;綜合表達(dá)手段的添加,讓你如虎添翼,從而增強(qiáng)個(gè)人表現(xiàn)力!掌握細(xì)節(jié)描述,再現(xiàn)驚險(xiǎn)感受,拉近你的傾聽者,把握你的講話的局面。
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當(dāng)眾講話課程收獲
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01打開心扉
打開您的心扉、調(diào)整正確態(tài)度、讓您更加積極快樂的與人交流
02提升能力
提升講話能力、提升演說感染力、表現(xiàn)力,讓您展現(xiàn)人格魅力
03增加魅力
提高個(gè)人精神面貌、提升與客戶溝通的能力、讓您表達(dá)更加自信與自然
04克服怯場
教您如何克服緊張和怯場、增強(qiáng)當(dāng)眾講話的自信、讓您講話生動(dòng)
05增加閱歷
增加您的閱歷、結(jié)交高品質(zhì)朋友、提升您的生活質(zhì)量,豐富業(yè)余生活
06提率
提升您的溝通能力水平、提高自身工作效率、讓您的工作匯報(bào)更加流暢
07應(yīng)變能力
靈活應(yīng)變不同場合能力、讓您講話的思路更加清晰、讓您的講話更加有說服力
08提升熱情
實(shí)戰(zhàn)的講話演練場景、提升學(xué)員對當(dāng)眾講話的熱情、讓您的自信能力更強(qiáng)大
課程安排時(shí)間:
白班、晚班、業(yè)余制班、周末班、一對一定制課程(詳情請咨詢顧問)
具體上課時(shí)間學(xué)員根據(jù)自身時(shí)間安排選擇報(bào)班。
課程周期:
課程周期長短以學(xué)員實(shí)際所報(bào)班級為準(zhǔn),一對一課程和培訓(xùn)老師溝通安排。
課程收費(fèi):
因?qū)W員自身基礎(chǔ)和所要學(xué)習(xí)達(dá)到的程度、報(bào)班時(shí)間長短等客觀因素不等,我們開設(shè)有不同的班級,費(fèi)用有所區(qū)別,費(fèi)用以學(xué)員所報(bào)班級為準(zhǔn),學(xué)員根據(jù)自身要求選擇報(bào)班,如有疑問請咨詢報(bào)名老師。
不同時(shí)間校區(qū)有不同的優(yōu)惠活動(dòng),詳細(xì)優(yōu)惠以當(dāng)時(shí)參加的優(yōu)惠活動(dòng)為準(zhǔn)。
預(yù)約試聽體驗(yàn)課程:
學(xué)員如需參加體驗(yàn)課程,需提前一周和顧問預(yù)約體驗(yàn)課程,提供給顧問參加學(xué)員姓名+電話+課程+所在地區(qū),顧問會及時(shí)登記預(yù)約就近校區(qū)體驗(yàn)課程,預(yù)約后顧問會通過電話或短信通知學(xué)員。
我們竭誠為您服務(wù),如需幫助或了解優(yōu)惠活動(dòng),請?jiān)诰€聯(lián)系顧問,顧問會第①時(shí)間安排課程老師電話和您溝通介紹!