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甘肅中職職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

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健康管理師證書(shū)含金量高,薪水高的原因終于找到了

一個(gè)合格的健康管理師需要經(jīng)過(guò)專業(yè)正規(guī)的培訓(xùn),還需要具備:
膳食營(yíng)養(yǎng)(營(yíng)養(yǎng)師),心理健康(心理咨詢師),運(yùn)動(dòng)健康(運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)師),中醫(yī)養(yǎng)生(中醫(yī)理療)等相關(guān)知識(shí)。
通過(guò)運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)及生活方式改變等進(jìn)行健康干預(yù)和健康維護(hù),成為專業(yè)化的健康管理師!
那么,健康管理師的那些專業(yè)知識(shí),在生活中可以用得到嗎?
醫(yī)學(xué)知識(shí)
日常生活中大家都避免不了生病,但又不是所有的疾病都需要去。而且在疫情期間,去也是一種不小的隱患,除非是忍不了的疾病,才敢去看醫(yī)生,這給我們的生活帶來(lái)很大的麻煩。
健康管理師不等同于全科醫(yī)生,健康管理重在預(yù)防,醫(yī)生重在治病,所以健康管理師要具備一定的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),但并非要求每個(gè)領(lǐng)域都要非常精通。
重要的是成為健康管理師可以運(yùn)用基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識(shí)為自己或家人分析評(píng)價(jià)自身的健康狀況,健康管理師可以根據(jù)服務(wù)對(duì)象,有針對(duì)性地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容,對(duì)于醫(yī)學(xué)常規(guī)檢查的各項(xiàng)指標(biāo),健康管理師都需要了解并掌握其意義。
所以,學(xué)習(xí)健康管理師,把一些基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識(shí)都記錄到腦子里,較起碼在面對(duì)小疾病時(shí)可以找到方向。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)
健康管理師了解各種食物的營(yíng)養(yǎng)成分;各種營(yíng)養(yǎng)素的功能,各類營(yíng)養(yǎng)素在膳食中的搭配比例以及各種營(yíng)養(yǎng)素的正常攝入量;不同人群(包括重體力勞動(dòng)者、輕體力勞動(dòng)者、腦力勞動(dòng)者等)的生理機(jī)能和營(yíng)養(yǎng)需求。
還懂得正常人和一些特殊人群的營(yíng)養(yǎng)需求;通過(guò)食譜計(jì)算了解膳食中平均每日攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素是否符合我國(guó)制定的營(yíng)養(yǎng)素供給量標(biāo)準(zhǔn),以了解自身或他人健康狀況。
除此之外,健康管理師還可以根據(jù)病人的病情為臨床營(yíng)養(yǎng)治療提供依據(jù),對(duì)不同的人群需要進(jìn)行科學(xué)配餐;評(píng)估患者、老年人和兒童的營(yíng)養(yǎng)狀況,制定飲食治療方案并檢測(cè)飲食治療的有效性等。
所以,健康管理師所掌握的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)對(duì)于我們?nèi)粘_€是很有幫助,它至少可以讓我們吃得健康和放心。
心理學(xué)知識(shí)
有的人產(chǎn)后就得抑郁癥了、有些人在外彬彬有禮在家卻對(duì)妻子家暴、有些人看上去活潑開(kāi)朗實(shí)際上嘴上沒(méi)一句真話、有些人工作像超人回家像孩子一樣崩潰無(wú)助……
高壓力和快節(jié)奏的生活狀態(tài)下,人人都應(yīng)該是一個(gè)簡(jiǎn)易開(kāi)導(dǎo)的心理達(dá)人。
一名專業(yè)健康管理師不僅要擁有心理學(xué)的基本知識(shí),還需懂得怎樣利用心理學(xué)知識(shí)和方法解除別人心理痛苦與心理障礙,懂得傾聽(tīng)、善于疏導(dǎo)情緒,較重要的是,自身?yè)碛袠?lè)觀、積極、陽(yáng)光、熱情的心態(tài)和狀態(tài)!
健康管理師應(yīng)該像太陽(yáng),照到哪里哪里亮,應(yīng)該如向日葵,擁有生命綻放的能量!
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