課程詳情
課程介紹
教學(xué)內(nèi)容：
1. ? ?體能及身體素質(zhì)訓(xùn)練，包含項目：彈跳，耐力，速度，爆發(fā)力，柔韌性，協(xié)調(diào)性，靈活性等。
2. ? ?籃球技術(shù)訓(xùn)練，包含項目:球性及運球，攻守腳步，傳接球，投籃，，一對一攻守能力，訓(xùn)練等。
3. ? ?籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，包含項目：傳切配合，側(cè)應(yīng)，突分，掩護，夾擊防守，聯(lián)防，盯人等攻防戰(zhàn)術(shù)。
招生標準：
1. ? ?基礎(chǔ)班：6-12歲，男女均可，激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)孩子正確的籃球基本功和對籃球初步的理解，認識。
2. ? ?加強班：12-16歲，針對有一定籃球功底的學(xué)員，傳授正規(guī)合理的技術(shù)動作，籃球理念，及正確的身體訓(xùn)練方法。
我們的教練團隊全部都是來自專業(yè)的體育院校，全部都是二級運動員，有著豐富的經(jīng)驗和教學(xué)經(jīng)驗。我們得教練團隊會根據(jù)每位學(xué)員的基礎(chǔ)和天賦進行系統(tǒng)性的訓(xùn)練，盡量做到針對性訓(xùn)練。
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課程評價
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