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課程介紹
?課程介紹：
本課程開設(shè)精簡的小班課又可以是增強樂趣，可以選擇一對二，精簡的課程可以提供學(xué)生的大量擊球，但不如一對一的擊球數(shù)，也不如大課的趣味性強，而且需要自己的組隊同學(xué)，所以可以針對選擇。
①確定技術(shù)類型打法，建立技術(shù)風(fēng)格，在提高全面技術(shù)水平的基礎(chǔ)上，突出自身類型打法。注意特長技術(shù)的培養(yǎng)，強化本類型打法的主要戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，增強比賽能力。
②在進行全面身體素質(zhì)訓(xùn)練基礎(chǔ)上，突出專項身體訓(xùn)練的特點，促進技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練質(zhì)量的提高，重點發(fā)展速度和靈敏素質(zhì)。
③通過語言和行為控制的方法，對比賽和訓(xùn)練中出現(xiàn)的心理問題進行調(diào)整。
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