課程詳情
課程介紹
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????綜合格斗：是一種規(guī)則極為開放的競技格斗運動。MMA比賽使用分指拳套，賽事規(guī)則既允許站立打擊，亦可進(jìn)行地面纏斗，比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術(shù)、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多種技術(shù)，使得拳腿膝肘等站立打擊技術(shù)、關(guān)節(jié)技與絞殺技等地面降服技術(shù)、過胸抱腿等摔跤技術(shù)等等不同的武技得到完美結(jié)合與展示，形成了系統(tǒng)而獨特的的MMA技術(shù)體系。新世紀(jì)以來隨著職業(yè)綜合格斗賽事的蓬勃發(fā)展，MMA已成為風(fēng)靡全球的主流格斗運動，綜合格斗儼然已是世界搏擊類比賽的最終發(fā)展方向。
??訓(xùn)練內(nèi)容：散打、拳擊、巴西柔術(shù)、截拳道、自由搏擊、軍警擒拿、實戰(zhàn)基本功（拳法、腿法、摔法、擒拿法）街頭現(xiàn)實格斗實戰(zhàn)技術(shù)、功力修行、弘武道特有身體素質(zhì)（力量、速度、耐力、柔韌、靈敏度）、格斗精神素質(zhì)（心靈修煉、心理訓(xùn)練、準(zhǔn)備活動、戒備對敵）等等。
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