機構(gòu)類型： 課程展示
滿意度： 5.0分
機構(gòu)地址：北京市東城區(qū)朝陽門內(nèi)大街8號朝陽首府
聯(lián)系方式： 4000-757-730
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課程分類
跳繩作為一種簡單易學(xué)、效果顯著的鍛煉方式，受到了廣大健身愛好者的喜愛，是青少年鍛煉體能、中考必會的一項運動技能。為了滿足大家對跳繩技能的需求，萬國體育特別推出了跳繩訓(xùn)練營培訓(xùn)班，希望幫助大家快速掌握跳繩技巧，輕松應(yīng)對考試，享受健康的生活方式.
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備考中考體側(cè)的-學(xué)生；希望增強體質(zhì)的青少年兒童
3-15歲，小初學(xué)生
以咨詢為準(zhǔn)
來萬國體育跳繩訓(xùn)練營，輕松學(xué)一分鐘跳繩。
為什么要學(xué)跳繩？
為學(xué)業(yè)——體測必考項目；
為體測——肺闊量提升、BMI指數(shù)達(dá)標(biāo)、體測成績提升；
為健康——均衡發(fā)展，長身體；
為智力——反應(yīng)速度專注力UP;
一、班型設(shè)置：
體驗課：0元體驗課，30分鐘/節(jié)
正價課：10次課，60分鐘/節(jié)
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二、課程內(nèi)容：
③ 跳繩基礎(chǔ)動作指導(dǎo)
④ 指導(dǎo)掌握正確跳繩姿勢及技巧
⑤ 如何避免錯誤姿勢運動損傷
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三、課程特色：
① 不懼天氣，室內(nèi)訓(xùn)練
② 萬國體能精英教練，專業(yè)一對一指導(dǎo)
③ 全國12座城市，近50+場館
④ 萬國體育18年體育培訓(xùn)服務(wù)
⑤ 眾多家長的優(yōu)先選擇
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四、課程效果：
① 掌握正確跳繩姿勢
② 拿下體測一分鐘跳繩
③ 全員優(yōu)-秀，不達(dá)標(biāo)再送一期
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近年來，中考體育項目中，一分鐘跳繩已成為全國各地的必考或選考內(nèi)容，這使得眾多學(xué)生開始關(guān)注如何更好地掌握這一技能。為此，萬國體育特別針對中考一分鐘跳繩的考核標(biāo)準(zhǔn)和特點，整理了一系列實用的訓(xùn)練方法和技巧，旨在幫助學(xué)生們更有效地提升跳繩水平，從而取得理想的成績。通過我們的指導(dǎo)，相信學(xué)生們能夠在一分鐘跳繩項目中展現(xiàn)出自己的較佳狀態(tài)，取得優(yōu)異的成績。
一、考試規(guī)則
1、考點提供考試用繩，考生也可攜帶與考試跳繩手柄卡槽匹配的跳繩；
2、考生須按正搖雙腳動作規(guī)范跳繩，每跳躍一次搖繩一回環(huán)（一周圈），儀器自動計數(shù)一次。聽到結(jié)束的口令后應(yīng)立即停止。
二、測試時有哪些注意事項？
? ? 每位考生測試跳繩時只有一次機會。在測試時，考生不得反搖跳繩，不得一跳多搖，否則將被判為犯規(guī)，當(dāng)次成績無效。
2、意外情況
? ? 測試過程如發(fā)生與其他考生拌繩等意外情況，裁判應(yīng)組織相關(guān)考生重測一次。
3、特殊情況
? ? ?測試過程中，考生跳繩絆腳，除該次不計數(shù)外，可繼續(xù)進(jìn)行。
4、領(lǐng)準(zhǔn)考證
? ? ?考生參加完本項目測試后，須向成績記錄裁判領(lǐng)取準(zhǔn)考證。
5、因個人原因沒有成績不會有下次機會
? ? ?考生出現(xiàn)因為個人抓握繩頭、跳繩脫手等個人技術(shù)原因造成沒有成績或影響成績的，不再組織重跳。
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2006年世界錦標(biāo)賽個人
2006年世界青年錦標(biāo)賽個人亞軍
2006年亞運會個人、亞軍、團(tuán)體亞軍
2007年世界青年錦標(biāo)賽個人季軍
2007年亞洲錦標(biāo)賽團(tuán)體
2008年世界青年錦標(biāo)賽團(tuán)體亞軍
2008年北京奧運會團(tuán)體第四名
1984年奧運會個人第十名
1976、1984、1988年代表加拿大參加奧運會
1984年奧運會團(tuán)體重劍第四名
2009-2010年加拿大國家隊副教練
2010-2011年加拿大國家隊教練
2012奧運會加拿大國家隊教練
加拿大奧運會歷男子較佳成績獲得者
前國家男子花劍隊兩屆奧運會主教練
率領(lǐng)老三劍客（葉沖、董兆致、王海濱）榮獲悉尼奧運會亞軍
培養(yǎng)出新三劍客（雷聲、朱俊、馬劍飛）
2012年倫敦奧運會期間擔(dān)任國家男子花劍隊顧問
并且從2004年到2015年率廣東男花連續(xù)12年衛(wèi)冕全國。
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擊劍場館
擊劍場館
體適能場館
體適能場館
舉辦賽事
舉辦賽事
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