日韩电影一区,一级a毛片免费观看久久精品,亚洲人成网站日本片,亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆

  • 在線客服

吳江華翎舞蹈培訓(xùn)學(xué)校

鋼管舞培訓(xùn)|爵士舞培訓(xùn)|DS領(lǐng)舞培訓(xùn)|瑜伽培訓(xùn)

機(jī)構(gòu)課程咨詢服務(wù):
12940158200512-66555771
更新時(shí)間:2023-08-24 12:46:41

吳江爵士舞培訓(xùn)-爵士舞的七個(gè)經(jīng)典動(dòng)作教學(xué)總結(jié)

吳江華翎舞蹈培訓(xùn)學(xué)校是一所專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),專業(yè)老師指導(dǎo),值得信賴,咨詢電話:0512-66555771,歡迎前來報(bào)名

授課機(jī)構(gòu) 吳江華翎舞蹈培訓(xùn)學(xué)校
上課地點(diǎn) 蘇州吳江濱湖新城|詳細(xì)地圖
成交/評價(jià) 5.0分
聯(lián)系電話 0512-66555771

課程詳情

吳江爵士舞培訓(xùn)幫助更多人完成夢想!

咨詢電話:0512-  聯(lián)系QQ:/span>

    

<img

  動(dòng)作1、兩側(cè)膝關(guān)節(jié)交替向前扭動(dòng),身體要放松,上半身向相反方向擺動(dòng),手臂可以自然擺動(dòng)各種造型。

  動(dòng)作2、右腿伸直、胯,另一側(cè)膝關(guān)節(jié)外送,收腰挺胸,右手臂伸展,頭頸部緊靠手臂,左手臂繃直向下壓腕,身體可隨音樂節(jié)奏兩側(cè)交替輪換或360度轉(zhuǎn)身重復(fù)動(dòng)作。

  動(dòng)作3、兩腳并攏,膝關(guān)節(jié)微屈,雙腿用力收緊、向右側(cè)胯,同時(shí)感受兩側(cè)胸腰的力量,雙臂環(huán)抱,五指分開,盡量向側(cè)后方,身體呈現(xiàn)S形。

吳江爵士舞培訓(xùn)是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的佳選擇!

吳江爵士舞培訓(xùn),吳江爵士舞培訓(xùn)中心,吳江爵士舞培訓(xùn)哪里好

  動(dòng)作4、雙腿微屈,右腳掌點(diǎn)地,左腿部用力尾椎重心向下,收腹挺腰、沉肩,小臂收回,上半身盡量向左側(cè)后方扭動(dòng)。

  動(dòng)作5、雙腿分開,寬如肩,屈膝,一側(cè)小臂收回置于額頭,另一側(cè)大臂收緊于身后,拳心向外,頭部微微向后仰,有節(jié)奏地舞動(dòng)身體。注意頭部不能向后仰得太大,防止頸椎受傷。

  動(dòng)作6、雙腿分開大于肩寬,屈膝,腰、肩部放松,揚(yáng)起小臂,手握空拳,頭放松,伴隨著音樂節(jié)奏自由擺動(dòng)。

  動(dòng)作7、雙腿分開、繃直略寬于肩膀,塌腰提臀,身體前傾到大限度,雙手五指分開自然交叉,抬頭向上挑起身體慢慢打開,上半身挑起來的同時(shí),中腰用力控制住。這個(gè)動(dòng)作對背部和腰部有很好的。

吳江爵士舞培訓(xùn)是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的佳選擇!

    

咨詢電話:0512-  聯(lián)系QQ:/span>

更多請點(diǎn)擊進(jìn)入:http://gslpw.cn/jigou/58456 

地址:吳江市油車路329號(hào)

吳江爵士舞培訓(xùn),吳江爵士舞培訓(xùn)中心,吳江爵士舞培訓(xùn)哪里好


課程評價(jià)
聚劃算
機(jī)構(gòu)簡介 |課程列表 |機(jī)構(gòu)動(dòng)態(tài) |機(jī)構(gòu)相冊 |聯(lián)系我們
機(jī)構(gòu)地址:吳江市油車路329號(hào)
請咨詢: 0512-66555771
免責(zé)聲明 | 版權(quán)/投訴舉報(bào)

微信選課
享更多優(yōu)質(zhì)好課!

本頁面由主體*吳江區(qū)松陵鎮(zhèn)華翎舞蹈培訓(xùn)工作室*自行上傳,本網(wǎng)不對該頁面內(nèi)容(包括但不限于文字、圖片)真實(shí)性和知識(shí)產(chǎn)權(quán)負(fù)責(zé),如有侵權(quán)請聯(lián)系處理刪除qq:16720809  。
美国一级二级三级黄色| 成人h视频在线看| av黄在线| 无码aV在线九九热| 99re在线观看视频| 免费欧美丁香| 亚洲精品无码免费| 亚洲中文字幕最新| 香港三级日本三级A视频| 骚妇视频久久道| 亚洲精品176二区| 亚洲国产中文无线码在线| 欧美激情性战久久久| 一区二区三区国产精品免费在线观看| 日韩字幕无码区| 亚洲午夜福利无码| 人禽伦免费交视频播放网站| 久久合综合| 日韩伦理| 操日本老熟女| 熟女丝袜 一区| 日韩欧美黄片在线| 国产一区二区日韩| 亚洲V精品天堂| 亚洲密乳av| 久久婷婷国产综合亚洲91| 91九色视频熟女| 蜜桃视频一二三级| 无码少妇一区二区三区免费| 日韩人妻资源| 久久久久久久爽| 亚洲无码人妻在线流出| 中文字幕成人AV| 日韩无码x天堂| 日韩国产黄色大片| 婷婷六月亚洲| 日本一道本欧美| 亚洲人妻38p| 91啦丨国产丨蚪窝人妻首页| 国产孕妇av| 丝袜高跟鞋亚洲一区|