重慶兒童專注力訓(xùn)練/注意力不集中訓(xùn)練，小孩子都是非?；顫姾脛拥模屗麄冏约红o下心來做一件事真的很難，他們通過對于外界的事物都充滿了好奇心。只要有一點(diǎn)東西便會吸引他們的注意力，從而使得學(xué)習(xí)一心二用，無法集中精神。也正因為這樣，使得很多家長非常頭疼，那么孩子注意力不集中怎么辦呢？家長可以試試下面的方法。

較好，營造安靜的氛圍。如果你想讓你的孩子能夠安靜下來做一件事，那么就必須給他一個安靜的氛圍，不要讓其他事情影響到孩子。

并為她提供一個單獨(dú)的空間，而不是她的游戲室，否則她的注意力會被吸引到玩具上，即使沒有噪音影響孩子。

第二，要控制好時間。如果孩子在做某件事的時候無法集中注意力，那么父母可以給孩子設(shè)定一個時間，要求他在這個時間內(nèi)完成某件事。或者堅持做一件事，你可以在規(guī)定的時間后再做其他事，告訴他如果這期間不集中注意力，會增加他的時間。

第三，不要總是嘮叨。很多家長在孩子學(xué)習(xí)注意力不集中的時候都會進(jìn)行選擇教訓(xùn)孩子或者是嘮嘮叨叨，其實這會讓孩子可以更加的煩心，從而更加容易分散注意力。

所以在孩子注意力不集中的時候可以稍微提醒孩子，不要總是嘮叨，如果提醒孩子以后，集中注意力了可適當(dāng)獎勵他。

第四，定期釋放壓力。注意力不集中可以進(jìn)行心理輔導(dǎo)，可以有效地改善孩子的行為，訓(xùn)練他學(xué)會自我減壓。學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)已經(jīng)很重了，老師、家長的期望，也給同學(xué)的心理增加了一個代碼。自己對成績、考試等很重視，無異于增加自己的壓力，變得疲憊、緊張和煩躁。時常帶孩子去放松也是提高他注意力的一種方法，釋放壓力后再認(rèn)真學(xué)習(xí)。

以上介紹了四點(diǎn)孩子注意力不集中的改善方法，家長平時在教育孩子的過程中，時常注意上面的方法，希望孩子的注意力有所改善。

重慶兒童專注力訓(xùn)練/注意力不集中訓(xùn)練，重慶博愛兒童康復(fù)中心在重慶市分別開設(shè)有重慶江北中心以及沙坪壩中心、楊家坪中心，主要針對2歲以上語言發(fā)育遲緩、孤獨(dú)癥(自閉癥)譜系障礙、智力發(fā)育遲緩、感統(tǒng)失調(diào)、注意力缺陷、多動癥等兒童行為發(fā)育問題的早期干預(yù)、早期強(qiáng)化。