1.降低心理恐懼。

　　在演講的時(shí)間內(nèi)需要充滿了感染力與爆發(fā)力，但是我們要知道我們看到的演講往往前期經(jīng)過了許多對(duì)于措辭，表達(dá)各方面的加工，同時(shí)還會(huì)配之以音樂，并且在演講前會(huì)預(yù)演許多遍，但是我們的演講并不是這樣，在時(shí)間上，我們不需要演講很久，基本上兩分鐘多點(diǎn)，在表達(dá)上我們也不需要配之以音樂，就是簡單的個(gè)人想法的分享，所以我們的演講并沒有那么難，心理上的恐懼先降低。

　　2.選好演講立意。

　　演講不知道講什么，往往是因?yàn)槲覀兛吹降闹黝}立意非常大，就像自己面前擺了一座大山，不知道怎么切下去比如，給定“勞動(dòng)”這一主題，如果我們看到的只是勞動(dòng)者兩個(gè)字，就很難展開，所以我們要對(duì)主題進(jìn)行下切，對(duì)勞動(dòng)進(jìn)行細(xì)細(xì)切分，比如有勞動(dòng)是什么，勞動(dòng)的意義，勞動(dòng)的問題，怎么去進(jìn)行勞動(dòng)等角度，從演講的意義的角度；

　　又可以細(xì)分有：勞動(dòng)讓我們擺脫貧困，勞動(dòng)讓我們擺脫惡習(xí)，勞動(dòng)讓我們擺脫寂寞，勞動(dòng)讓我們得尊嚴(yán)等，每一個(gè)細(xì)分的角度都可以成為我們演講的立意，所以對(duì)于演講切勿將它作為一個(gè)宏觀的東西來看，要進(jìn)行切分，只有將演講的主題切分細(xì)了，我們才能看到演講是一個(gè)個(gè)具體的東西，而不是一個(gè)抽象的東西，難以下口。

　　3.感情真摯投入。

　　時(shí)的演講，從本質(zhì)上來說就是跟考官做走心的分享，分享自己對(duì)于這個(gè)主題的看法，這就需要我們真情投入，畢竟只有真正的感情才能打動(dòng)別人，才能在較短的時(shí)間內(nèi)有的感染力，就需要我們真切的去感受這些主題，領(lǐng)悟這些主題，比如勞動(dòng)，我們需要從心去感受什么是勞動(dòng)，勞動(dòng)是我們每一個(gè)人創(chuàng)造，勞動(dòng)是我們看到的整潔的馬路，是我們享受的每的和平，這一切都是勞動(dòng)。