昆山少兒才藝培訓(xùn)-跆拳道入門-昆山素質(zhì)特長機構(gòu)-科高教育

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更新時間:2021-09-27 11:08:35

昆山少兒才藝培訓(xùn)-跆拳道入門

授課機構(gòu)	昆山科高教育-集街校區(qū)
上課地點	昆山市南街17號科高培訓(xùn)中心\|詳細地圖
成交/評價	5.0分
聯(lián)系電話	0512-66555771

課程詳情

昆山少兒才藝培訓(xùn)就到昆山科高教育來學(xué)習(xí)！

昆山科高教育是昆山好的一家針對于少兒培訓(xùn)。主要開設(shè)：少兒培訓(xùn)，少兒電腦培訓(xùn)，少兒英語培訓(xùn)，少兒日語培訓(xùn)，少兒才藝培訓(xùn)，中小學(xué)輔導(dǎo)等相關(guān)課程。

簡介：跆拳道：（韓文：??? 英文：TAEKWONDO）是朝鮮/韓國民間技擊術(shù)，是一項運用手腳技術(shù)進行格斗的民族傳統(tǒng)的體育項目。它由品勢（套路）、搏擊、功力檢驗三部分內(nèi)容組成。跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨特武術(shù)，具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值。它通過、品勢和功力檢測等運動形式，使練習(xí)者增強體質(zhì)，掌握技術(shù)，并培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)。通過學(xué)習(xí)該課程可以了解更多相關(guān)知識。例如：具體的跆拳道精神、禮義，跆拳道的場地，級位與段位區(qū)分，腰帶顏色的象征意義，運動員重量級別的劃分等等。

課程目標

讓學(xué)生掌握跆拳道相關(guān)知識，對練習(xí)者的協(xié)調(diào)性有一定的促進作用，跆拳道是一個集柔韌和力量、速度為一體的運動，長期堅持跆拳道的練習(xí)者，身體的協(xié)調(diào)性和靈活性都會有明顯，步法變得靈活而巧妙。

培養(yǎng)對象

滿5周歲以上感興趣的青少年、兒童

培訓(xùn)內(nèi)容

課程	教學(xué)內(nèi)容	課時
課	禮儀、禮節(jié)、運動前所需的關(guān)節(jié)活動及熱身學(xué)習(xí)	2
第二課	禮儀、禮節(jié)、運動前所需的關(guān)節(jié)活動及熱身學(xué)習(xí)	2
第三課	跆拳道基本動作、聲破、氣勢、適應(yīng)性的韌帶拉伸及下課前的力量訓(xùn)練	2
第四課	跆拳道基本動作、聲破、氣勢、適應(yīng)性的韌帶拉伸及下課前的力量訓(xùn)練	2
第五課	回顧前四節(jié)課所有內(nèi)容及新學(xué)習(xí)跆拳道簡單的技術(shù)性腿法	2
第六課	繼續(xù)教授、學(xué)習(xí)跆拳道簡單的技術(shù)性腿法	2
第七課	訓(xùn)練韌帶拉伸的強度，加大及腿法的規(guī)范。	2
第八課	韌帶拉伸的強度加大及腿法的規(guī)范有個進一步的	2
第九課	用半節(jié)課游戲時間主要鍛煉身體靈活及頭腦反應(yīng)及孩子們學(xué)習(xí)興趣；	2
第十課	用半節(jié)課游戲時間主要鍛煉身體靈活及頭腦反應(yīng)及孩子們學(xué)習(xí)興趣；	2
第十一課	教授跆拳道的基本腿法，前踢，掄踢，下踢加強反復(fù)練習(xí)力度、準確度。	2
第十二課	教授跆拳道的基本腿法，側(cè)踢，掛踢，反掄踢加強反復(fù)練習(xí)力度、準確度。	2
第十三課	跆拳道的基本拳法簡單運用-----直線拳法	2
第十四課	跆拳道的基本拳法簡單運用----弧線拳法	2
第十五課	十五節(jié)課結(jié)束中班以上孩子基本都能完成所學(xué)內(nèi)容切能達到考級標準甚至有個別突出學(xué)員可擊破跆拳道表演專用木板！本節(jié)內(nèi)容主要是。	2