蘇州街舞培訓
授課機構 | 蘇州相城上元教育開元分校 |
上課地點 | 蘇州人民路1023號永霖大廈/園區(qū)新平街388號騰飛創(chuàng)新園/石路永捷豐匯/吳中大廈/相城元銀座/新區(qū)|詳細地圖 |
成交/評價 | 5.0分 |
聯(lián)系電話 | 0512-66555771 |
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課程詳情
街舞簡介:
街舞(英文名字Hip Hop)早起源于美國紐約,是爵士舞發(fā)展至90年
的產物,它的動作是由各種走、跑、跳極其變化,以及頭、頸、肩、上肢、軀
等關節(jié)的屈伸、轉動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的,各個動作
有其特定的健身,既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的
調,又注意了組成各個環(huán)節(jié)的各部分獨立運動(比如:一個上臂動作的完成是
手指、手掌、前臂,直到上臂與肩部的各種活動的有機結合)。因此街舞不僅具
有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的
效,還具有協(xié)調人體各部位肌肉群,塑造優(yōu)美體態(tài),人體協(xié)調能力,陶冶
感的功能。同時,街舞富有活力和時代氣息,成為當代年輕人的新寵兒。
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課程評價
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