瑜伽培訓(xùn)
昆山市逸仙人才培訓(xùn)中心成立于1997年，0512-66555771是昆山最早進(jìn)行規(guī)?；?jīng)營的品牌培訓(xùn)機構(gòu)之一。
| 授課機構(gòu) | 昆山逸仙教育中心-城北分校 |
| 上課地點 | 昆山市人民北路93號（昆山賓館南側(cè)）誠泰商務(wù)廣場5樓|詳細(xì)地圖 |
| 成交/評價 | 5.0分 |
| 聯(lián)系電話 | 0512-66555771 |
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課程詳情
培訓(xùn)目標(biāo)
瑜伽的本意是"結(jié)合"，有自我實現(xiàn)的含義。以下是一些基本的好處 1）調(diào)理生理，達(dá)到平衡 瑜伽強調(diào)身體是一個大系統(tǒng)，系統(tǒng)中由若干部分組成，使各個部分保持良好的狀態(tài)才能有健康的身體。瑜伽通過體位法、調(diào)息等方法，調(diào)整各個器官的生理機能，達(dá)到強身鍵體的目的。 2）消除緊張，平靜內(nèi)心 通過瑜伽完全呼吸、打坐和各種體位法，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到消除緊張 3）修心養(yǎng)性，厚德載物 瑜伽提倡一種健康德生活態(tài)度，讓你自然的去掉吸煙、喝酒這些不良習(xí)慣。通過不停的超越自我，也讓你充滿自信。 4）特別功法，特別療效瑜伽對癥、失眠、焦慮和關(guān)節(jié)炎等癥狀非常好的療效。
招生對象
瑜珈其實是適用于所有人群，年輕的，年長的，有健康問題的，沒有健康問題的，其實你都可以習(xí)練瑜珈。而且瑜珈是一個實實在在的科學(xué)，它實際上是經(jīng)過人們驗證了5千年的一個科學(xué)。所以無論如何你抱著什么樣的目的要來習(xí)練瑜珈，只要你練習(xí)正確都可以達(dá)到。 注：因一些動作的幅度較大患有高血壓、心臟病者不太適合。
課程評價
聚劃算
