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更新時(shí)間:2024-12-13 09:57:29

北京球行天下羽毛球六種基礎(chǔ)步法

授課機(jī)構(gòu) 北京球行天下體育有限公司
上課地點(diǎn) 北京朝陽(yáng)區(qū)安貞|詳細(xì)地圖
成交/評(píng)價(jià) 5.0分
聯(lián)系電話 4008-889-073

課程詳情

學(xué)羽毛球,就到“北京球行天*下羽毛球俱樂部”!正規(guī)教練、系統(tǒng)培訓(xùn)、課程豐富、多球精煉、實(shí)戰(zhàn)指導(dǎo)、小班授課、即到即學(xué)、因人施教。

今天我們來學(xué)習(xí)羽毛球6種基本步法:

1、墊步:當(dāng)右(左)腳向前(后)邁出一步后,后腳跟進(jìn),緊接著以同一腳向同一方向再邊一步,為墊步。

2、交叉步:左右腳交替向前、向側(cè)或向后移動(dòng)為交叉步。另一腳向前面的為前交叉步,而另一腳后面的為后交叉步。

3、小碎步:以小的交叉步移動(dòng)的稱為小碎步。

4、并步:右腳向前(或向后)移動(dòng)一步時(shí),左腳即刻向右腳跟并一步,緊接著右腳再向前(向后)移動(dòng)一步,稱為并步。

5、蹬轉(zhuǎn)步:以一腳為軸,另一腳作向后或向前蹬轉(zhuǎn)步。

6、蹬跨步:在移動(dòng)的較后一步,左腳用力向后蹬的同時(shí),右腳向來球的方向跨出一大步,稱為蹬跨步。等等~

還有其他很多種步法等你來發(fā)現(xiàn),感興趣的朋友快來球行天**下羽毛球俱樂部學(xué)球吧,一起感受羽毛球帶給你的快樂!

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培訓(xùn)地點(diǎn):

東城區(qū):

1、地壇體育館羽毛球館:東城區(qū)安定門外大街168號(hào)(地壇公園北側(cè))

2、匯文中學(xué)羽毛球館:東城區(qū)培新街6號(hào)

西城區(qū):

1、月壇綜合訓(xùn)練館:西城區(qū)月壇南街甲1號(hào)

? 或三里河中古小學(xué):月壇南街三里河一區(qū)甲39號(hào)

2、廣安體育館羽毛球館:西城區(qū)登萊胡同26號(hào)(菜百黃金南200米)

3、西直門羽毛球館:展覽路一號(hào)(北建大院內(nèi))

朝陽(yáng)區(qū):

1、太陽(yáng)宮羽毛球館:朝陽(yáng)區(qū)北三環(huán)東路11號(hào)(中醫(yī)藥大院內(nèi))

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培訓(xùn)時(shí)間隨到隨學(xué):

1、課程形式:6人左右班次,1.5小時(shí)班次。

2、適合年齡:成人及6歲以上身體健康、喜愛運(yùn)動(dòng)的青少年兒童。

3、培訓(xùn)費(fèi)用:220元一次,至少10次一交費(fèi)。

4、費(fèi)用包括:教練費(fèi)、場(chǎng)地費(fèi)和訓(xùn)練用球。

5、公眾平臺(tái):球行天*下、體育俱樂部。

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機(jī)構(gòu)地址:安貞門-地鐵站
請(qǐng)咨詢: 4008-889-073
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