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01?不宜滋補(bǔ)過量
一般女性分娩后,為了補(bǔ)充營養(yǎng)和讓奶汁分泌充足,都特別重視產(chǎn)后的滋補(bǔ),其實這樣不僅浪費(fèi)錢財,還可引起麻煩,因為滋補(bǔ)過量可引起肥胖,肥胖會使體內(nèi)糖和脂肪代謝失調(diào)而引起各種疾病。
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02?不宜馬上禁食
通常女性產(chǎn)后體重增加,許多人為了恢復(fù)苗條的身材,會馬上節(jié)食,這樣做其實有很大危害,一方面不僅有損身體,另一方面對母乳喂養(yǎng)十分不利。所以產(chǎn)婦不僅不能節(jié)食,還要多吃營養(yǎng)豐富的食物。
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03?不宜多喝濃湯
產(chǎn)婦產(chǎn)后多喝高脂肪濃湯,不但影響食欲,還使人體發(fā)胖,體態(tài)變型,并且使乳汁中的脂肪含量過高,致使新生的寶寶不能耐受和吸收而引起腹瀉。產(chǎn)婦適意喝脂肪適量的清湯,如蛋花湯、鮮魚湯等。
產(chǎn)后恢復(fù)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
蘇州產(chǎn)后恢復(fù)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
授課機(jī)構(gòu) | 蘇州上元教育相城校區(qū) |
上課地點(diǎn) | 蘇州相城北橋|詳細(xì)地圖 |
成交/評價 | 5.0分 |
聯(lián)系電話 | 0512-66555771 |
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課程詳情
- 生理基礎(chǔ)
孕期器官的位置變化、生殖系統(tǒng)、乳房、內(nèi)分泌、盆底肌變化等
- 體質(zhì)調(diào)理
產(chǎn)后便秘、產(chǎn)后宮寒、惡露不盡、典型月子病中醫(yī)理療、經(jīng)絡(luò)疏通
- 骨盆恢復(fù)
產(chǎn)后骨盆問題護(hù)理與飲食、矯正骨盆日常方法、盆矯正運(yùn)動
- 中醫(yī)基礎(chǔ)
中醫(yī)藏象學(xué)、經(jīng)絡(luò)學(xué)說、十二經(jīng)脈與奇經(jīng)八脈、氣血關(guān)系等
- 乳房重塑
乳房脹痛的調(diào)理、乳房下垂的調(diào)理、乳腺增生、乳腺炎調(diào)理等
- 局部塑形
產(chǎn)后瘦腿、瘦手臂、肩背瘦身、美臀、瘦臉,盡快恢復(fù)身材
- 營養(yǎng)基礎(chǔ)
營養(yǎng)素概論、能量與宏量營養(yǎng)素、產(chǎn)后營養(yǎng)與飲食注意事項等
- 子宮恢復(fù)
產(chǎn)后子宮保養(yǎng)、卵巢保養(yǎng)、陰道修復(fù)、子宮恢復(fù)操
- 腰腹雕塑
告別大肚腩飲食攻略、妊娠紋護(hù)理方法、腹部減脂中醫(yī)理療等
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學(xué)習(xí)服務(wù)
手把手教學(xué),一次繳費(fèi),一年不收費(fèi)循環(huán)學(xué)習(xí)
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課程合理
培訓(xùn)內(nèi)容理論和實操相結(jié)合,課程設(shè)置系統(tǒng)、實用
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方式多樣
學(xué)習(xí)方式方便、靈活,網(wǎng)絡(luò)面授相結(jié)合,線上線下任你選端詳了一會兒
01
待業(yè)沒有收入,在家沒有話語權(quán)的學(xué)員
本身沒有一技之長,就業(yè)沒有方向的學(xué)員
生活壓力大,資金不夠花,工作不好找的學(xué)員
從國家二胎政策開放以來,每年的新生兒也在不斷增加,所以需要產(chǎn)后恢復(fù)的人越來越多
我國每年都會新增很多新媽媽,由于現(xiàn)在消費(fèi)觀念成熟,女性也越來越注重產(chǎn)后恢復(fù)
每個城市的產(chǎn)后恢復(fù)項目局指可數(shù),產(chǎn)后恢復(fù)的市場缺口大,不能滿足人們市場需求
產(chǎn)后康復(fù)師是致力于女性的,健康和美麗的新興行業(yè),門檻低,薪酬高,就業(yè)前景廣
蘇州吳中區(qū)木瀆鎮(zhèn)花苑東路726號3幢新華大廈
蘇州市城際路21號匯融廣場413號
蘇州園區(qū)星海街200號星海廣場20樓2002室
蘇州吳江區(qū)中山南路988號華邦寫字樓7層
昆山市震川西路111號名仕大廈9-10層
常熟市書院街19號4樓403室
張家港市河西路曼巴特寫字樓14樓
太倉市人民南路95號華旭大廈9樓(南洋廣場旁)