【南京成人口才培訓】◆24小時咨詢熱線◆： QQ：南京新勵成口才培訓是一家軟實力口才培訓，主要的核心業(yè)務是為成人和青少年提供口才演講、人際溝通、銷售技巧和心理素質等軟實力教育培訓課程。學校以“參與、快樂、實效、授能”的教學特色，教學團隊龐大、師資力量雄厚，教學質量及服務優(yōu)良，授課覆蓋的學員可達百萬余人。

【導讀】

很多時候其實你的說話已經準備得比較充分，信心也不錯，并且事實上還發(fā)揮得挺好；可--N說完的時候，你仍然自我感覺糟糕透，認為這也不好，那也不成。這就是你消極的心理暗示在作怪，把一點雞毛蒜皮的說話瑕疵給無限渲染和擴大了。 學習阿Q的精神勝利法，一

很多時候其實你的說話已經準備得比較充分，信心也不錯，并且事實上還發(fā)揮得挺好；可--N說完的時候，你仍然自我感覺糟糕透，認為這也不好，那也不成。這就是你消極的心理暗示在作怪，把一點雞毛蒜皮的說話瑕疵給無限渲染和擴大了。

學習阿Q的“精神勝利法”，一旦你開口說話，你就要堅信自己的表達能力，默念“我一定能行”，作較好的打算，盡較大的努力；

制作一個“記錄本”，詳細記錄你的每，特別是每的演講、發(fā)言、辯論等，有空多翻翻這個本子，回味一下當時為什么能，重溫一下當時的喜悅，從中汲取可以借鑒的好經驗；

多大聲朗讀那些演講家們的名篇，并從里面摘抄出那些你覺得較激情澎湃、較振奮人心的話語，用來鼓勵自己；

用“健忘”對待消極的心理暗示，如果你的說話經歷中有過什么不愉快的記憶的話，那么你需要做的就是“忘了它”，讓它永遠消失在你的記憶里：

允許的話，盡量選擇你熟悉的話題，爭取說話的主動，做話題的“主人”，別人對你的欽佩會讓你更加自信。     

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