昆山美容培訓(xùn)中心-夏日保養(yǎng)皮膚小技巧
九彩美人人性化的教學(xué)方式，科學(xué)合理的課程安排，注重培養(yǎng)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)技能與道德修養(yǎng)，堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合并獨(dú)具創(chuàng)造性。咨詢(xún)電話(huà)：0512-66555771
| 授課機(jī)構(gòu) | 昆山九彩美人化妝攝影藝術(shù)學(xué)校 |
| 上課地點(diǎn) | 昆山玉山鎮(zhèn)|詳細(xì)地圖 |
| 成交/評(píng)價(jià) | 5.0分 |
| 聯(lián)系電話(huà) | 0512-66555771 |
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課程詳情
【昆山美容培訓(xùn)中心】◆24小時(shí)咨詢(xún)熱線(xiàn)◆：0512-nbsp;QQ：/span>，情景模擬教學(xué)及大量實(shí)習(xí)活動(dòng) ,倡導(dǎo)小班約（15至20人）實(shí)操教學(xué)、用模擬實(shí)際工作環(huán)境的情景教學(xué)方式來(lái)加強(qiáng)學(xué)生的應(yīng)用能力，在課程過(guò)程中讓學(xué)員參與大量的實(shí)際工作和活動(dòng)，幫助學(xué)員在畢業(yè)前熟悉將來(lái)的工作環(huán)境同時(shí)建立一定的行業(yè)人脈。
夏日保養(yǎng)皮膚小技巧
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，許多愛(ài)美人士都想擁有一副健康的身體的同時(shí)也想要健康的皮膚，那么想要擁有健康的皮膚該如何保養(yǎng)呢?下面網(wǎng)給大家分享一下方法，快來(lái)學(xué)學(xué)吧!
保養(yǎng)方法
1.服抗化劑防曬。服抗氧化劑來(lái)加強(qiáng)防曬，其中的蕨類(lèi)植物精華能減少紫外線(xiàn)導(dǎo)致的皺紋、褐斑形成。
2.使用含防曬指數(shù)的。嘴唇缺乏外層保護(hù)，因此夏季易受到紫外線(xiàn)的傷害。使用防曬指數(shù)至少為15的來(lái)預(yù)防嘴唇變干、變薄和。
3.加強(qiáng)曬后補(bǔ)水。在皮膚上涂抹，覆蓋濕熱毛巾5分鐘，能避免紫外線(xiàn)導(dǎo)致的。
4.用棉簽治療粉刺。如果用過(guò)氧化物涂抹粉刺，不妨用棉簽頭部輕輕地把它抹在上面，這樣可以避免傷處留下。
5.戴太陽(yáng)帽前整理發(fā)線(xiàn)。臉上油脂太多，會(huì)被帽子或頭巾吸收，導(dǎo)致前額周?chē)L(zhǎng)粉刺。因此在戴帽子或者頭巾前，應(yīng)先整理一下發(fā)線(xiàn)，清除面部多余的油脂。
6.含碳酸氫鈉的使頭發(fā)更亮澤。夏季，會(huì)有更多自由基侵?jǐn)_頭發(fā)，使它變得干枯沒(méi)光澤，在里加一些碳酸氫鈉，可使頭發(fā)更亮澤。
7.睡絲綢枕套夏日保養(yǎng)方法。絲綢的光滑質(zhì)地能防止頭發(fā)與枕套發(fā)生劇烈摩擦，以防在熱天出現(xiàn)頭皮屑等困擾。
8.用番木瓜清除毛孔垃圾。把新鮮番木瓜果搗碎，清洗皮膚3分鐘。這種夏季才有的水果含有一種酶，能脫掉堵塞毛孔的死細(xì)胞，讓皮膚更加光滑細(xì)嫩。
9.選擇不含金屬的束發(fā)帶。避免束發(fā)帶上有金屬小飾物，這些東西會(huì)劃傷頭發(fā)，導(dǎo)致。尤其是在游泳后，濕頭發(fā)更易因此受損。
10.穿襪子保持腳跟柔軟。為保持腳跟濕潤(rùn)柔軟，即使在室內(nèi)或海灘上，也不要光腳。
護(hù)膚食物
1、蓮藕可保持臉部光澤
蓮藕含豐富的維他命C及礦物質(zhì)，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。近更證明了蓮藕有益于心臟，可控制有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的。 蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，更好，在粥中加入30克的蓮藕。
2、梅子治療角質(zhì)化肌膚
梅子是有多種效用的優(yōu)良食品。吃或涂都有，自古即被視為寶貝。若用涂的，不只可治療皮膚疾病，還可改善肌膚粗糙。特別是泡咸梅干酒，更好。 2--3個(gè)咸梅干泡一杯清酒，泡一個(gè)星期。洗澡時(shí)，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會(huì)逐漸變得光滑。尤其對(duì)干燥角質(zhì)化的肌膚更有效。
3、山芋可使肌膚變光滑
山芋有潤(rùn)澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細(xì)胞機(jī)能活性化，增進(jìn)新陳代謝。而這些功用正可胃腸、促進(jìn)消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。 山芋拌咸梅干，更能促進(jìn)新陳代謝美化肌膚。
4、木耳治療便秘引起的肌膚粗糙
木耳含豐富的維他命和礦物質(zhì)，有凈化血液的作用，是對(duì)肌膚很好的食品。中國(guó)自古以來(lái)即視之為長(zhǎng)壽不老、滋養(yǎng)、強(qiáng)壯及美容的圣品。 木耳還有很多的食物纖維，很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用。炒或作湯都可以，可多吃一些，木耳加棗子的煎汁，加倍
5、芝麻有益于干燥不光滑的肌膚
傳說(shuō)慈禧太后為保持美麗的肌膚，而酷愛(ài)吃芝麻。即使是現(xiàn)在，女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜。 事實(shí)上，就現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)而言，芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。是肌膚干燥者一定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會(huì)變好，有光澤。
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