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昆山金色雨林學(xué)習(xí)能力研究中心

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更新時(shí)間:2021-04-27 16:34:10

昆山小孩情商訓(xùn)練-什么是情商

金色雨林始于1994年,是全國(guó)首家權(quán)威提供3-14歲兒童學(xué)習(xí)能力培訓(xùn)、心理輔導(dǎo)、家庭教育 三位一體的心理教育服務(wù)機(jī)構(gòu)。0512-66555771

授課機(jī)構(gòu) 昆山金色雨林學(xué)習(xí)能力研究中心
上課地點(diǎn) 昆山玉山鎮(zhèn)|詳細(xì)地圖
成交/評(píng)價(jià) 5.0分
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什么是情商

情商(EQ)又稱情緒智力,是近年來(lái)心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對(duì)應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。以往認(rèn)為,一個(gè)人能否在一生中取得成就,智力水平是重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但現(xiàn)在心理學(xué)家們普遍認(rèn)為,情商水平的高低對(duì)一個(gè)人能否取得也有著重大的影響作用,有時(shí)其作用甚至要超過(guò)智力水平。

美國(guó)心理學(xué)家認(rèn)為,情商包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容:

(1)是認(rèn)識(shí)自身的情緒。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)自己,才能成為自己生活的主宰。(2)是能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己。

(3)自我激勵(lì),它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發(fā)。

(4)是認(rèn)知他人的情緒。這是與他人正常交往,實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)。

(5)是人際關(guān)系的管理。即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。

情商的水平不像智力水平那樣可用較準(zhǔn)確地表示出來(lái),它只能根據(jù)個(gè)人的綜合表現(xiàn)進(jìn)行判斷。心理學(xué)家們還認(rèn)為,情商水平高的人具有如下的特點(diǎn):社交能力強(qiáng),外向而愉快,不易陷入恐懼或傷感,對(duì)事業(yè)較投入,為人正直,富于同情心,情感生活較豐富但不逾矩,無(wú)論是獨(dú)處還是與許多人在一起時(shí)都能怡然自得。們還認(rèn)為,一個(gè)人是否具有較高的情商,和童年時(shí)期的教育培養(yǎng)有著密切的關(guān)系。因此,培養(yǎng)情商應(yīng)從小開(kāi)始。

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