惠州圣梵瑜伽肚皮舞招生培訓(xùn)

圣梵瑜伽現(xiàn)肚皮舞小班課

價格	咨詢客服
授課機構(gòu)	惠州圣梵瑜伽館培訓(xùn)（東平永旺店）
上課地點	惠州市東平中路50號吉之島永旺商場二樓\|詳細地圖
成交/評價	5.0分
聯(lián)系電話

機構(gòu)信息

惠州圣梵瑜伽館培訓(xùn)（東平永旺店）

機構(gòu)類型：課程展示

滿意度： 5.0分

機構(gòu)地址：惠州市東平中路50號吉之島永旺商場二樓

聯(lián)系方式： 13692725053

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課程詳情
相關(guān)開班

肚皮舞是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈，起源于中東地區(qū)，并在巴基斯坦、印度、伊朗等其它地方廣為流行，

如今已風靡，成為一種時尚的舞蹈!

圣梵瑜伽現(xiàn)開設(shè)的肚皮舞小班課，采用化的肚皮舞教學(xué)方式教學(xué)，

內(nèi)容包括腿部肌耐力與穩(wěn)定性練習(xí)、區(qū)塊運行規(guī)律與控制肌肉的認識、區(qū)塊肌控的基礎(chǔ)協(xié)調(diào)的建立與開發(fā)等，讓

學(xué)員逐步掌握舞蹈基礎(chǔ)和教學(xué)技巧，對女性身體柔軟度與體態(tài)美感塑造會起到很好的。

圣梵瑜伽現(xiàn)肚皮舞小

班課現(xiàn)面向全社會招生，相關(guān)愛好者均可報名，有無基礎(chǔ)均可。

授課老師：

蘇蘇老師

地址：惠城區(qū)東平永旺商場二樓運動區(qū)

練習(xí)

肚皮舞的好處

肚皮舞沒有年齡和體型的限制，可以做為一種長期興趣愛好，以后可以在各種聚會上秀下自己美麗的舞姿，除此外，練習(xí)肚皮舞還有以下幾點好處；

1、針對性燃燒多余脂肪，調(diào)整出性感優(yōu)雅形態(tài)
2、促進腸胃蠕動消除便秘
3、按摩子宮恢復(fù)正確位置，緩解并消除痛經(jīng)
4、解決內(nèi)分泌失調(diào)，促進經(jīng)期正常，并延緩閉經(jīng)
5、避免懷孕時產(chǎn)生
6、產(chǎn)后恢復(fù)形體，并恢復(fù)陰道彈性
8、緩解并消除女性肩周炎和頸椎問題
9、雌激素到旺盛的水平，兩性生活質(zhì)量
10、女性免疫力，消除常見婦科疾病

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