有戲言說上的矛盾其實(shí)用兩句話就可以解決，一句是“關(guān)我什么事”，另一句是“關(guān)你什么事”。而從心理學(xué)角度看上所有的行為也只有兩個(gè)目的“表達(dá)愛”和“索取愛”。

也就是說，我們身邊的人無論是在說什么、做什么，無論是溫文爾雅、還是歇斯底里，本質(zhì)上來說不是在表達(dá)愛就是在索取愛。而根據(jù)量子糾纏原理和關(guān)系的互動(dòng)疊加法則，如果一個(gè)人表達(dá)愛，另一個(gè)也會(huì)如此，并且兩個(gè)人會(huì)越來越多的給予，進(jìn)入給予愛的正向循環(huán)。

反之兩個(gè)人都索取就進(jìn)入了索取愛的負(fù)向循環(huán)，直到其中有個(gè)人開始成長，找回智慧，不再參與玩這個(gè)游戲。

當(dāng)一個(gè)人在關(guān)系中痛苦時(shí)就是這兩者同時(shí)發(fā)生了，即一方索取愛另一方不愿意給予愛。不愿意給的原因有兩點(diǎn)，，認(rèn)為自己本身的愛就不夠，給不出來，期待對(duì)方給自己。第二，對(duì)對(duì)方有評(píng)判，不想給對(duì)方愛。

而索取愛的一個(gè)表現(xiàn)就是指責(zé)。一個(gè)內(nèi)在自我價(jià)值感很低的人，會(huì)因?yàn)榱α坎蛔愣a(chǎn)生很多恐懼。而這些恐懼進(jìn)而演變成對(duì)未來的焦慮，對(duì)他人眼光的敏感自卑。他們的指責(zé)背后其實(shí)表達(dá)的是自己很軟弱，很多不確定的事情都會(huì)刺激他們，使他們焦慮慌張，他們很需要安全感。此外，他們還不想讓別人知道自己的膽怯恐懼，所以選擇了通過憤怒和責(zé)備的方式來掩飾軟弱，因?yàn)橹辽儇?zé)備會(huì)讓他們看起來比較強(qiáng)大。

而表現(xiàn)的穩(wěn)定、可靠、的我們可能會(huì)給他們安全感，所以我們成為了他們指責(zé)的對(duì)象。畢竟，在他們的憤怒之下有著更隱秘的尷尬，無力感，委屈，慌張，焦慮等感受，通常這些感受當(dāng)事人都不喜歡，也不想面對(duì)，更不愿意表達(dá)的。所以面對(duì)這種類型的指責(zé)時(shí)，我們要做就是洞察出對(duì)方這一刻想要的是什么，給出對(duì)方需要的理解，感激，支持等就行了。