什么是認(rèn)知力？

人們對(duì)人類的認(rèn)知力已思索了2000年，但是認(rèn)知力究竟是什么呢？

人在一生中所接觸的任何人、事、物，對(duì)它們的感覺、記憶、思考、作出的判斷和行動(dòng)的整個(gè)過程，就是你的認(rèn)知力。即指一個(gè)人接受新事物到完全消化的全部過程。

認(rèn)知力訓(xùn)練，通俗點(diǎn)講，就是大腦訓(xùn)練。

認(rèn)知力貫穿在每個(gè)人的日常生活中。

孩子在成長的過程中，每天都會(huì)遇到新的東西，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，假如認(rèn)知力出現(xiàn)問題，那么就無法吸收、儲(chǔ)備這些新知識(shí)。

孩子在成長期，就像野馬，怎樣讓他發(fā)揮自己的潛能，跑在未來正確的路上，認(rèn)知力的訓(xùn)練，至關(guān)重要。

認(rèn)知力訓(xùn)練在已被廣泛應(yīng)用

在美國，每年有20萬青少年接受認(rèn)知力訓(xùn)練。84.7的學(xué)員有明顯的學(xué)習(xí)工作能力。

多年來美國應(yīng)用腦電生物反饋保持奧林匹克運(yùn)動(dòng)中的射擊、射箭、跳水等項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的佳狀態(tài)。

為了保持長時(shí)間飛行中注意力集中，美國飛行員都要接受腦電生物反饋訓(xùn)練。

可見，挖掘認(rèn)知力的潛能并加強(qiáng)訓(xùn)練，對(duì)人的一生有著至關(guān)重要的益處。

為什么孩子需要訓(xùn)練認(rèn)知力？

在我們的生活中，認(rèn)知力如影相伴。我們的學(xué)習(xí)、生活、工作樣樣離不開它。

而孩子在成長階段，正是認(rèn)知力逐步形成的關(guān)鍵時(shí)期。

認(rèn)知力，是所有孩子獲取知識(shí)的一種基礎(chǔ)能力。

認(rèn)知力不好，簡單來說就是“聽不進(jìn)、不理解，記不住，不愿做”

認(rèn)知力不好的具體表現(xiàn)：

孩子在成長需要新知識(shí)、新技能，新學(xué)的游泳，鋼琴，或者英語，數(shù)學(xué)，都是新的知識(shí)吸收消化的整個(gè)過程。

如果認(rèn)知能力出現(xiàn)了問題，就好比消化系統(tǒng)出了問題。沒有辦法掌握新知識(shí)，沒有辦法學(xué)習(xí)。

腦電生物反饋訓(xùn)練

腦波反饋訓(xùn)練是上近10年來在認(rèn)知領(lǐng)域訓(xùn)練中的技術(shù)，并取得了良好的和廣泛的運(yùn)用。主要是根據(jù)人腦活動(dòng)期間的外在腦電反應(yīng)，進(jìn)行讀取、量化，并通過圖形聲音的反饋形式，讓訓(xùn)練者自主的調(diào)節(jié)到相應(yīng)的良好狀態(tài)并加以。

○ 【思維模式+學(xué)習(xí)能力=成就】拓展思維模式，自主學(xué)習(xí)能力，鋪墊未來人生道路。

○ 【大腦訓(xùn)練，讓孩子聰明】訓(xùn)練與開發(fā)孩子大腦活躍度，專注力，使孩子加聰明。

○ 【別人看到的是問題，我們看到的是潛力】孩子的大腦的潛力永遠(yuǎn)高過一切問題。

博沃思訓(xùn)練的學(xué)習(xí)原理

博沃思注意力訓(xùn)練利用大腦思考所發(fā)出的電波，分析大腦的注意力程度。當(dāng)大腦使用時(shí)，博沃思訓(xùn)練獎(jiǎng)勵(lì)大腦，獎(jiǎng)勵(lì)；大腦低效使用時(shí)，訓(xùn)練儀提醒老師，扣除。用腦被不斷獎(jiǎng)勵(lì)，而低效用腦被提醒和及時(shí)糾正。通過與訓(xùn)練程序互動(dòng)，正確的使用大腦時(shí)，學(xué)員大腦不斷被獎(jiǎng)勵(lì)，從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法，注意能力。 

我們的科學(xué)依據(jù)

大腦是可以訓(xùn)練的

大腦處理著我們每天所有的思想和行為， 他影響著我們?nèi)绾嗡伎?、閱讀、學(xué)習(xí)、記憶、行為和情緒。

美國麻省理工——皮考爾（學(xué)習(xí)和記憶研究所神經(jīng)生物學(xué)副教授）埃利內(nèi)迪維及其同事發(fā)現(xiàn)人的大腦神經(jīng)元任何年齡都可重塑自身連接。 

當(dāng)你學(xué)到新的知識(shí)時(shí)，新的神經(jīng)元生長，彼此之間建立多的連接。你學(xué)的越多，你建立的連接越多越廣的神經(jīng)細(xì)胞網(wǎng)絡(luò)。

什么是成長型思維？

博沃思教育開設(shè)了成長型思維課程

在博沃思教育，你一定聽過成長型思維，一定看過博沃思各大中心校區(qū)滾動(dòng)播放的TED演講：The power of yet.是的，這個(gè)風(fēng)靡的概念叫：Growth Mentality,即成長型思維。

課程目標(biāo)：幫助孩子克服畏難情緒嚴(yán)重、自我設(shè)限、做事難以堅(jiān)持、不愿努力、受外界環(huán)境影響大、不會(huì)自我激勵(lì)等頑固型思維模式，重新建立起成長型思維模式并取得終生成就。

所謂的成長型思維，可以簡單地理解為用樂觀積極的態(tài)度去面對(duì)各種問題、困難和挑戰(zhàn)。這在美國很多學(xué)校被廣泛應(yīng)用。在斯坦福教育理念中，它是相對(duì)固定型思維的一種心智模式，被公認(rèn)為近幾十年里具影響的心理學(xué)研究。

研究表明。擁有成長型思維的孩子做事不易放棄，能從過程中享受到樂趣，容易尋求幫助，復(fù)原力強(qiáng)，也就是加堅(jiān)毅。他們會(huì)在意自己從一件事中是否真正學(xué)到了東西，而不僅僅是能夠通過。

成長性思維模式：美國熱的教育觀GRI

Grit是對(duì)長期目標(biāo)的持續(xù)激情及持久耐力，是不忘初衷、專注投入、堅(jiān)持不懈，是一種包涵了自我激勵(lì)、自我約束和自我調(diào)整的性格特征。

但Grit教育警示我們：決定孩子的重要因素，不在于我們給孩子灌輸了多少知識(shí)，而在于我們是否幫助孩子獲得了以Grit為首的七項(xiàng)重要的性格特質(zhì)。

就是在生活水平高、獲得教育容易的今天，孩子比過去少面對(duì)失敗，而在步入社會(huì)以后，面對(duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的競爭，孩子們卻比過去不懂得如何面對(duì)失敗。

如何訓(xùn)練孩子具備“成長型”的思維模式？

對(duì)此，在人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)等研究領(lǐng)域獲得廣泛贊譽(yù)的、美國哥倫比亞威廉. 蘭斯福德心理學(xué)教授、斯坦福行為心理學(xué)教授Carol Dweck 憑借多年的科學(xué)研究無疑提出了極具建設(shè)性的洞察與發(fā)現(xiàn)。

Carol Dweck教授研究發(fā)現(xiàn)，成長型思維模式顯然是可以被教育和塑造的。不過，雖然它總有機(jī)會(huì)被改造，但是盡可能早點(diǎn)開始。

告訴孩子，努力和不斷挑戰(zhàn)難點(diǎn)能讓他變得越來越聰明

科學(xué)已證明，智商就如同肌肉一樣，是可以被發(fā)展的。每挑戰(zhàn)大腦舒適區(qū)（Comfort Zone）的極限去學(xué)習(xí)一些新的和有難度的東西，大腦神經(jīng)元就會(huì)發(fā)展出新的連結(jié)，長此以往，人會(huì)變得越來越聰明。告訴孩子這一點(diǎn)，他一定會(huì)愛上這個(gè)信息。

多鼓勵(lì)孩子積極地自我鼓勵(lì)。從嬰兒期就開始運(yùn)用正確的“Praise稱贊”技巧來塑造思維模式

我們常常聽到父母這樣稱贊孩子—你好棒??！你好聰明啊！你真是天才啊！寶寶棒了！你好能干?。≡噲D增強(qiáng)孩子的自尊自信。Carol Dweck 教授經(jīng)過超過15年的研究已經(jīng)可以確定，稱贊孩子的天賦與能力對(duì)孩子有害無益，完全有利于孩子的思維模式的健康成長。所以，盡可能早開始，雖然它總有機(jī)會(huì)被改造，但是盡可能早點(diǎn)開始。

帶有僵固式思維模式（Fixed Mindset）的孩子，認(rèn)為努力和困難讓他們感到自己很蠢；而成長型思維模式（Growth Mindset）的孩子則認(rèn)為努力和困難能創(chuàng)造新的神經(jīng)元連結(jié)，能讓大腦越來越聰明。

成長型思維模式（Growth Mindset）能使孩子：

——擁抱學(xué)習(xí)和成長

——理解努力對(duì)智力成長的作用

——擁有面對(duì)挫折的良好適應(yīng)能力

什么是博沃思沙盤訓(xùn)練 

沙盤訓(xùn)練傳自瑞士的容格分析心理學(xué)的卡爾夫，是基礎(chǔ)于容格心理學(xué)、技術(shù)、客體關(guān)系理論而發(fā)展出的沙盤療法。箱庭療法（Sandspiel，sand play technique）又稱沙盤療法或沙箱療法。在歐洲發(fā)展起來的一種心理療法。1939 年，受威爾斯“地板游戲”的啟示，英國倫敦的小兒科醫(yī)生勞恩菲爾德將收集的各式玩具模型放在箱子之中，讓孩子們?cè)谙渥又杏瓮?。孩子們將這個(gè)箱子稱之為“神奇的箱子”，并將這一兒童心理治療方法命名為“技法”。 瑞士的精神分析學(xué)家考爾夫（ D ． Kalff ）接受了勞恩菲爾德的指導(dǎo)，并和榮格（ C ． G ． Jung ）的分析心理學(xué)相結(jié)合，注重治療者與被治療者的信賴關(guān)系的確立，使用榮格的心像、象征理論的觀點(diǎn)去分析患者的作品，發(fā)展了這一技法。 而博沃思將沙盤訓(xùn)練繼續(xù)改進(jìn)，在兒童注意力，學(xué)習(xí)障礙等領(lǐng)域好的解決孩子所面對(duì)的心理和能力問題。

沙盤訓(xùn)練的原理

一盤細(xì)沙，一瓶清水，一架子各式各樣的物件造型，加上訓(xùn)練師的關(guān)注與投入，來訪者的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造，這就構(gòu)成了沙盤游戲的基本的要素！而就在這簡易的設(shè)置中，內(nèi)心的得以呈現(xiàn)，心靈的充實(shí)與發(fā)展，與轉(zhuǎn)化也獲得了可能。沙盤游戲的起源與兒童的早期教育和心理輔導(dǎo)有著密切的關(guān)系，其基本思想;自由與保護(hù)、與發(fā)展，以及發(fā)展與創(chuàng)造，都符合兒童心理教育的基本主張，都能夠在兒童的健康成長中發(fā)揮積極的作用。箱庭療法可以作為正常人心理活動(dòng)投射的體驗(yàn)。通過擺放沙盤內(nèi)的沙具，塑造一個(gè)與他（她）內(nèi)在狀態(tài)相對(duì)應(yīng)的心理，展現(xiàn)出一個(gè)人美妙的心靈花園。同時(shí)它也是針對(duì)青少年心理健康教育的一種有效方法，能夠在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用。

沙盤訓(xùn)練課程 

（1）孩子個(gè)體及團(tuán)隊(duì)的輔導(dǎo)：可以孩子的想象力和創(chuàng)造力。對(duì)有學(xué)校自閉癥、恐怖癥、社交困惑等心理障礙的孩子提供針對(duì)性輔導(dǎo)。同時(shí)可以促進(jìn)和推動(dòng)兒童、青少年的心理成長和人格完善?？梢源龠M(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的升華，團(tuán)隊(duì)的凝聚力，培養(yǎng)協(xié)作型人才。

（2）家庭團(tuán)隊(duì)的輔導(dǎo)：通過沙盤課程輔助父母改進(jìn)家庭教育溝通方式，如父母和孩子合作擺設(shè)沙具，通過這個(gè)過程促進(jìn)親子之間的溝通與交流，進(jìn)而促進(jìn)親子關(guān)系的和諧。

沙盤訓(xùn)練對(duì)孩子的幫助 

一：沙盤訓(xùn)練成為一種語言，孩子們可以通過它來表達(dá)自己的內(nèi)心。 在這個(gè)“訓(xùn)練王國”里，孩子在這里得到他們所需要的東西，自然的訓(xùn)練與自發(fā)的表達(dá)，因?yàn)楹⒆觽兿矚g，所以它非常有效，同時(shí)，它能夠作為一種語言，幫助訓(xùn)練師和家長們解讀孩子的內(nèi)心。 

二：沙盤訓(xùn)練架起了成人與孩子溝通的橋梁。 兒童言語的發(fā)展水平使得兒童不能夠表達(dá)特殊的需求和特別的想法，我們通常無法通過話語去理解特殊兒童的行為以及對(duì)應(yīng)的內(nèi)在心理狀態(tài)；我們也無法將具有創(chuàng)造性的破壞性行為與隨意的破壞性行為區(qū)別分開，無法將超常兒童的異常行為與病理性異常行為區(qū)別開來。透過沙盤中的訓(xùn)練分析師與孩子進(jìn)行交流和對(duì)話。所以，沙盤以及沙盤訓(xùn)練像一面窗，可以打開人的心靈。這是沙盤訓(xùn)練的溝通與交流的作用之顯現(xiàn)。

三：沙盤訓(xùn)練展現(xiàn)孩子的內(nèi)心沖突，幫助孩子疏解宣泄情緒。 沙盤是一個(gè)，可以由孩子自由演繹的，在創(chuàng)造這個(gè)的過程中，孩子的情緒得以舒解，不良的情緒得以釋放

四：在沙盤訓(xùn)練過程中，孩子的內(nèi)心得到與轉(zhuǎn)化。 在接觸沙盤訓(xùn)練的初級(jí)階段，訓(xùn)練者可以意識(shí)到自己在做什么，為什么會(huì)選擇這種或那種模具；但隨著沙盤訓(xùn)練的深入，支配訓(xùn)練者的主要是無意識(shí)，訓(xùn)練者本人不清楚自己在做什么，為什么這樣做。在沙盤訓(xùn)練過程中，意識(shí)中的內(nèi)容和傾向首先浮現(xiàn)，然后便出現(xiàn)了無意識(shí)的內(nèi)容，這些內(nèi)容的交鋒促進(jìn)了訓(xùn)練者的完整性。 

五：在沙盤訓(xùn)練中，兒童通過雙手進(jìn)行創(chuàng)作，展示內(nèi)心，大腦的邏輯思維能力，統(tǒng)籌規(guī)劃能力，空間想象能力，創(chuàng)造力和注意力都能夠得以。 

六：團(tuán)體沙盤訓(xùn)練是針對(duì)兒童開展的團(tuán)隊(duì)建設(shè)性的心理課程。主要目的是借助情景設(shè)計(jì)的主題，培養(yǎng)孩子人際關(guān)系適應(yīng)能力，環(huán)境適應(yīng)能力及情緒管理，情緒表達(dá)能力。培養(yǎng)孩子的想象力和創(chuàng)造力，幫助孩子自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。 

七：家庭沙盤訓(xùn)練，可以有效的改善家庭成員關(guān)系，呈現(xiàn)成員的無意識(shí)反饋，促進(jìn)成員間深層次的心靈溝通，尤其是對(duì)培養(yǎng)孩子的良好性格習(xí)慣有積極作用。

博沃思創(chuàng)造力STEM課程

關(guān)于博沃思與培生

培生Person，教育，擁有近170年歷史，在近80個(gè)和地區(qū)為13億人提供了優(yōu)質(zhì)教育資源和服務(wù)。2018年，博沃思攜手培生將教學(xué)模式“STEM課程”引入中國，并榮獲培生授權(quán)，成為“STEM課程在中國的授權(quán)”

STEM課程目標(biāo)

為孩子提供一套前沿的教學(xué)方案內(nèi)容覆蓋：科學(xué)、技術(shù)、工程和數(shù)學(xué)四個(gè)學(xué)科領(lǐng)域。知識(shí)體系完整，將跨學(xué)科知識(shí)無縫，按照項(xiàng)目驅(qū)動(dòng)方式組織研究和實(shí)踐活動(dòng)任務(wù)，充分實(shí)現(xiàn)了多學(xué)科整合。以具有學(xué)校或社會(huì)生活情景的主題來組織內(nèi)容，讓孩子在“做”，在探究學(xué)習(xí)中實(shí)踐創(chuàng)新，啟發(fā)孩子思考各學(xué)科教育的社會(huì)應(yīng)用價(jià)值。

培養(yǎng)學(xué)生的綜合科學(xué)素養(yǎng)，孩子團(tuán)隊(duì)合作能力、批判思維能力、創(chuàng)新思維能力等21世紀(jì)技能。

STEM起源

STEM教育在美國得以極大關(guān)注主要源于對(duì)其競爭力下降的反思、對(duì)美國學(xué)生在數(shù)學(xué)、科學(xué)中表現(xiàn)欠佳的審視。美國STEM教育是一項(xiàng)由、國會(huì)、社會(huì)團(tuán)體、公眾共同參與和努力的系統(tǒng)工程。在美國的影響下，各國逐漸開始關(guān)注并加強(qiáng)各國的STEM教育。

STEM課程擁有科學(xué)有效的評(píng)估機(jī)制

STEM課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)將結(jié)果性評(píng)價(jià)與過程性評(píng)價(jià)相結(jié)合，注重教學(xué)進(jìn)程中對(duì)孩子的知識(shí)掌握和能力發(fā)展的綜合評(píng)價(jià)，包含學(xué)前，技能評(píng)估和期末等評(píng)估形式。

評(píng)價(jià)形式：評(píng)估方式包含概念圖、多項(xiàng)選擇、孩子寫作和圖表等多種形式。

STEM課程給孩子帶來的幫助

（1）增強(qiáng)學(xué)習(xí)和探索的動(dòng)機(jī)及興趣

（2）批判思維和問題解決能力

（3）孩子的設(shè)計(jì)和創(chuàng)新性思維的能力

（4）在團(tuán)隊(duì)協(xié)作會(huì)如何一起完成目標(biāo)

（5）為孩子將來的及職業(yè)發(fā)展作準(zhǔn)備通過理論聯(lián)系實(shí)踐，孩子能夠知道數(shù)學(xué)、工程、科學(xué)中的概念和設(shè)計(jì)與日常生活的聯(lián)系，如建筑、大橋、公園、大自然等，獲得靈活運(yùn)用知識(shí)和技能的能力，并進(jìn)一步科學(xué)素養(yǎng)和創(chuàng)新性思維。