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報(bào)名籃球課程之前，教練會(huì)詳細(xì)了解孩子的身體素質(zhì)情況以及籃球基礎(chǔ)，綜合孩子這兩方面的情況匹配適合的班型，根據(jù)學(xué)習(xí)程度不同，課程有啟蒙籃球班以及常規(guī)班

宏優(yōu)體育的中考體育培訓(xùn)項(xiàng)目，將體育訓(xùn)練的內(nèi)容劃分為技術(shù)、體能、理論、活動(dòng)、比賽、戰(zhàn)術(shù)、常規(guī)7部分，每個(gè)階段的孩子在體育鍛煉的過(guò)程中所參與內(nèi)容的比重是不同的

授課期間，教練手把手指導(dǎo)每一位學(xué)員，打造個(gè)性化服務(wù)。在教學(xué)的同時(shí)，也會(huì)認(rèn)真的記錄孩子的訓(xùn)練情況，時(shí)刻保持敏銳度，為學(xué)員打造安全的學(xué)習(xí)環(huán)境

宏優(yōu)體育籃球培訓(xùn)涉及技術(shù)水平，身體素質(zhì)、口語(yǔ)能力三大模塊，針對(duì)身高年齡、身體素質(zhì)、籃球水平 分班，國(guó)內(nèi)教學(xué)、國(guó)外理念集一體，打破本土枯燥乏味的訓(xùn)練模式。教練員均來(lái)自于師范類院?；@球?qū)I(yè)、高水平籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)，擁有教師資格、裁判員二級(jí)籃球教練員，并帶領(lǐng)俱樂(lè)部學(xué)員參加省市性籃球賽事。

宏優(yōu)體育專注于中國(guó)青少年體育發(fā)展事業(yè)，游泳是一項(xiàng)基本求生技能，在杭州已被納入中考體育項(xiàng)目。宏優(yōu)游泳教學(xué)模式獨(dú)特，對(duì)學(xué)員進(jìn)行一對(duì)一管理，提供個(gè)性化服務(wù)，訓(xùn)練時(shí)間自由，教練水平。宏優(yōu)游泳秉承安全與質(zhì)量并重的教學(xué)宗旨，常年開(kāi)課，不但讓每位學(xué)員徹底、準(zhǔn)確的掌握到游泳這項(xiàng)生存技能，同時(shí)還解決的困難。

杭州宏優(yōu)體育青少年跳繩培訓(xùn)，活動(dòng)目標(biāo)：在課堂過(guò)程中發(fā)展彈跳、平衡、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、爆發(fā)力、反應(yīng)時(shí)間等方面的能力

宏優(yōu)體育足球訓(xùn)練營(yíng)，通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)，讓孩子獲得運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和拼搏精神，提高競(jìng)爭(zhēng)和公平意識(shí)，培養(yǎng)孩子對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

杭州宏優(yōu)中考體育培訓(xùn)，中考體育共有三大類別，分別是：跳躍類、力量類和耐力類，每個(gè)類別由2種測(cè)試項(xiàng)目組成?？忌殢拿總€(gè)類別中各挑選一種進(jìn)行測(cè)試

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宏優(yōu)青少年羽毛球訓(xùn)練營(yíng)秉承技術(shù)教學(xué)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、身心鍛煉綜合培養(yǎng)的教學(xué)理念。訓(xùn)練營(yíng)致力于青少年羽毛球普及和培訓(xùn)工作，針對(duì)青少年羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，結(jié)合多年豐富的青少年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，能因材施教，根據(jù)學(xué)員不同的情況和要求制定準(zhǔn)對(duì)性訓(xùn)練方案，滿足多元化的教學(xué)需求。

杭州宏優(yōu)體育MINI幼兒籃球訓(xùn)練營(yíng)，宏優(yōu)Mini籃球課的開(kāi)設(shè)旨在為兒童的興趣培養(yǎng)和健康成長(zhǎng)奠基。4~8歲是幼兒大腦認(rèn)知能力發(fā)育的黃金時(shí)期，宏優(yōu)體育幼兒小籃球課程（幼兒體適能課程）通過(guò)運(yùn)用籃球生動(dòng)有趣的游戲形式，可有效提高孩子的大腦認(rèn)知能力和感覺(jué)綜合能力。

杭州宏優(yōu)體育少兒跳繩及體能素質(zhì)課程，跳繩課：墊腳跳 搖跳繩訓(xùn)練 有氧耐力練習(xí) 手腳協(xié)調(diào)練習(xí)