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0512-      聯(lián)系

　摘要： 不可避免的是，去留學(xué)的同學(xué)，大都會(huì)面臨文化階段，尤其是年底，馬上就要圣誕節(jié)、元旦了，很多小伙伴可能回不了家，這時(shí)候就會(huì)特別的想家。但在這種時(shí)候這時(shí)候千萬(wàn)不能輕易放棄，只要找對(duì)了方法，挺過(guò)這個(gè)艱難的時(shí)刻，生活就會(huì)回到正軌，今天YS小編就介紹幾個(gè)小技巧，幫你盡快度過(guò)文化階段，享受國(guó)外的留學(xué)生活。文化可分為四個(gè)階段：1：蜜月期　　“Yes!是我的夢(mèng)中天堂，我們?nèi)ツ抢锟纯?啊!美呆了!”　　剛...                  

不可避免的是，去留學(xué)的同學(xué)，大都會(huì)面臨文化階段，尤其是年底，馬上就要圣誕節(jié)、元旦了，很多小伙伴可能回不了家，這時(shí)候就會(huì)特別的想家。但在這種時(shí)候這時(shí)候千萬(wàn)不能輕易放棄，只要找對(duì)了方法，挺過(guò)這個(gè)艱難的時(shí)刻，生活就會(huì)回到正軌，今天YS小編就介紹幾個(gè)小技巧，幫你盡快度過(guò)文化階段，享受國(guó)外的留學(xué)生活。

文化可分為四個(gè)階段：

　　“Yes!是我的夢(mèng)中天堂，我們?nèi)ツ抢锟纯?啊!美呆了!”

　　剛到這里，會(huì)興奮，會(huì)激動(dòng)，全新的，美好的國(guó)度，年輕的心，因?yàn)樾迈r感而躁動(dòng)著。當(dāng)然，相伴而來(lái)的還有面對(duì)新事物的緊張、壓力，但這些完全不是當(dāng)時(shí)會(huì)擔(dān)心的，也完全沒(méi)有感到不適，每天都被初來(lái)乍到的熱情和樂(lè)觀掩蓋著呢!

2：不適來(lái)臨

 “哇靠，為什么會(huì)這么辛苦，沒(méi)人理解我關(guān)心我，好想回家!”

　　這聽(tīng)起來(lái)像是電影腳本，好想將憤怒、不甘統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來(lái)，像個(gè)瘋子般一拳將整個(gè)砸碎！那些說(shuō)好的美好的國(guó)外生活呢！為什么這么苦逼?。〉沁@個(gè)時(shí)候好忍耐，畢竟只要熬了過(guò)去，就能看到美好的未來(lái)。

　　這個(gè)階段通常發(fā)生在到達(dá)后的一兩個(gè)周到幾個(gè)月內(nèi)，尤其是在各種佳節(jié)時(shí)分，容易產(chǎn)生想家。那些上課聽(tīng)不懂，很苦逼，熬夜寫(xiě)論文；一個(gè)人無(wú)依無(wú)靠的時(shí)候；一個(gè)人搬家的時(shí)候；一個(gè)人周末沒(méi)有玩伴的時(shí)候。所有的不幸似乎都一起加在你身上的時(shí)候，似乎所有的不順利全都找上了你。悲傷、困惑、筋疲力盡，像個(gè)孩子般無(wú)助!

3：調(diào)整階段

    “嗨，原來(lái)你也在這里!”

　　終于找到了自己的圈子，不管是留學(xué)生的圈子也好，當(dāng)?shù)嘏笥训娜ψ右埠茫么跻彩怯行┬』锇榱?。這個(gè)時(shí)候再來(lái)看這個(gè)國(guó)度，理解、接受、適應(yīng)，它好像也沒(méi)有之前感受的那么拒人千里!經(jīng)過(guò)這個(gè)階段，你開(kāi)始以一個(gè)全新的姿態(tài)來(lái)迎接挑戰(zhàn)！

4：消退期

  “我的家外之家”!

　　恭喜!你挺了過(guò)來(lái)，情緒漸趨穩(wěn)定，生活也走上正軌，甚至在這里找到一種家的感覺(jué)。沒(méi)有什么不適應(yīng)，甚至可能回了國(guó)才會(huì)感到不適應(yīng)。

如何盡快渡過(guò)文化期?一些小技巧助你一臂之力!

　　top 1： 出發(fā)去往那個(gè)國(guó)度之前，多讀點(diǎn)有關(guān)當(dāng)?shù)仫L(fēng)土人情的文章。一些必備的干貨必須收藏，說(shuō)不定哪天就幫到大忙了!

　　top 2：準(zhǔn)備行李的時(shí)候，帶上點(diǎn)家人的照片或從小陪伴你的玩偶，或許你的行李箱會(huì)又沉了一點(diǎn)，但是這種家的感覺(jué)和安慰，在想念家鄉(xiāng)或者親人的時(shí)候，可以有所陪伴。

　　top 3：出發(fā)前多教爸媽學(xué)學(xué)MSN、Skype軟件，當(dāng)你在國(guó)外發(fā)現(xiàn)QQ突然不給力的時(shí)候，會(huì)感謝當(dāng)初細(xì)心的自己!

　　top 4：再者，生活很貴，電話費(fèi)也很貴，啥都可省，但是電話卻萬(wàn)萬(wàn)不能少，家人的陪伴無(wú)比重要!一定要定期和家里人取得聯(lián)系，時(shí)間隔得久了家人會(huì)擔(dān)心。

　　top 5：或許你會(huì)遇到一些中國(guó)伙伴，大家聚一起說(shuō)說(shuō)國(guó)語(yǔ)，吃家鄉(xiāng)菜，看家鄉(xiāng)電視劇，但是一定要注意不要過(guò)多的把時(shí)間浪費(fèi)在這些圈子里！畢竟你來(lái)到了一個(gè)說(shuō)外語(yǔ)的國(guó)度，你認(rèn)識(shí)的這這一塊小天地也就和國(guó)內(nèi)的圈子沒(méi)什么不一樣，千萬(wàn)不要一開(kāi)始就把自己圈在里面，時(shí)間越久就越不愿意改變。這些圈子可以逢年過(guò)節(jié)的偶爾聚聚，畢竟在佳節(jié)時(shí)分，還是和自己的小伙伴一起過(guò)比較開(kāi)心。

　　top 6：堅(jiān)持自己的愛(ài)好。這也將是一個(gè)很好的發(fā)泄口或者說(shuō)是度過(guò)寂寞時(shí)光的途徑，電影、跑步、音樂(lè)。。。都可以！只要當(dāng)你感到不安時(shí)，隨著自己的愛(ài)好走吧！它會(huì)給你信心。喜歡打籃球? just do it! 參加個(gè)俱樂(lè)部，也花不了多少錢，在這個(gè)過(guò)程中，還能找到都有共同愛(ài)好的朋友，還可以多結(jié)識(shí)當(dāng)?shù)氐呐笥?

　　如果自認(rèn)為沒(méi)有愛(ài)好，那就試試當(dāng)?shù)氐奶厣?或者參加一些公益活動(dòng)，那里都是些助人為樂(lè)、熱愛(ài)生活的人們!

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